返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,公仔箱論壇* y1 t+ S5 h  a
    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。
0 B0 v2 m* O# J7 W( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y: R0 t  l1 ^! x+ F/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料名稱及份量】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- W* I/ P. k' b% w8 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d  a  T* f" x3 h
    材料:5.39.217.77( z' Y; Y' o3 W% l4 x7 r
    小魚干    兩大匙8 U3 E" O/ ~  O* r/ _# e
    嫩豆腐    一塊5.39.217.776 X& a/ P5 |2 y! _% M$ G/ b, g
    柴魚     一大匙5 j9 ]* f- ^7 s
    醬油     一大匙公仔箱論壇- h' I: I+ e, G' T
    鹽      少許   tvb now,tvbnow,bttvb( l1 j: p" C" ?3 I( S
    糖      少許5.39.217.779 K( s7 e  T% W* f9 ^$ b- H# |
    薑絲     一大匙1 P  @) X, o. p# T" d- d, i5 K3 j
    水      半杯# t, s, b2 H+ O

6 x, f" G1 k2 R( b) u* U0 H, o公仔箱論壇【調味料、醬汁等名稱及份量】) o8 Z3 I  [3 p  |/ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ g8 s  k$ ~- b! Z7 c
    材料:公仔箱論壇: {/ K2 y+ x" F" i
    小魚干    兩大匙
: H& p  G' |: I0 u$ k& P% ttvb now,tvbnow,bttvb    嫩豆腐    一塊  V! X( S& f: M6 p6 _  P* c: t
    柴魚     一大匙
% V& V0 P& h+ p+ b  s  ytvb now,tvbnow,bttvb    醬油     一大匙
  w2 j* C5 g; _- S% k    鹽      少許   % k! N( c* v7 d- B/ K- P
    糖      少許
5 |# j9 e* I+ |; L' A/ k    薑絲     一大匙
- X/ N# b( K7 q# E; j4 I6 z6 {    水      半杯
. N0 v; P' c* U8 E. L4 K公仔箱論壇
6 @( K6 R2 L+ G+ d公仔箱論壇【烹調流程】
- e" z, D3 k! F3 e; t5 x5 V公仔箱論壇3 X) m% [4 J$ [
    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( j- Q5 c6 Y
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& G' ]& n" {' k: G
    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
返回列表