[美食介紹] 红烧风味带鱼

马来西亚

  F  m) r# _2 \3 u! F" F) W9 F

9 \. ?; j0 L* N- g( `! Ptvb now,tvbnow,bttvb! f+ U6 z( h0 f* H8 Y4 G8 A
　原料：
, }# ^( f1 `) d! q, l( O公仔箱論壇
3 P: h' {! V) a$ a& J; n5.39.217.77　　带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb+ `& y  Y1 d. \6 F6 o  J) `! v

0 G5 R  c% C% Y: @　　调味料：
6 w' I, Z  x- V0 a/ K7 }公仔箱論壇7 _; B. n" `5 S
　　盐、料酒、糖（少许）、鸡精5.39.217.771 E2 C2 `7 D) g. @
5.39.217.77: H/ g, x- ~. ?2 I4 _0 _
　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 d- I% I& j. }% h7 ~& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C+ G8 z7 W3 D  u# Q. B+ L
　　1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；5.39.217.77. V8 n- ?. T) _9 C+ h  k

7 s8 \( A* d, N) a5.39.217.77　　2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
; a8 g% q1 R" O, C4 O7 q/ L5.39.217.77
- L! |3 g- f% I* _$ E, z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
/ I1 d" ~: m! U3 r& b  p# p' J; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }- i( E; u. q" m, Z8 T7 V. O
　　4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。