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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( ]; V0 K+ L& W0 v. o( h u
& Y, ]* y/ T, K' G- i 原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! j# P) j$ P, s& W! L2 ^$ e/ O
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5.39.217.77: b+ w1 T/ t' S* f
tvb now,tvbnow,bttvb# @/ H. r+ Q) U9 m" H* U( f
调味料：
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1 ?( m& C l2 x e* \7 D* t5.39.217.77 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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' r- A/ Y) L5 T6 x$ a" F5.39.217.77 做法：5.39.217.777 D. K5 c; s; m9 \$ E& \' m8 p
& H, |) m4 i$ z. ?& ytvb now,tvbnow,bttvb 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；公仔箱論壇7 E1 D0 C3 c+ o- l d6 D/ |
; l2 F$ V( d' t! M公仔箱論壇 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( d. g% O% t% j: ^! r3 R% n
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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