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原料：公仔箱論壇3 F& d& M* T! C. O
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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K" Z* l7 T% z5.39.217.77 调味料：tvb now,tvbnow,bttvb! }- W- U' `' c8 Q5 E
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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: S9 h, A6 Z3 \1 w6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 做法：公仔箱論壇1 h# @, O3 m2 Q* X# C
& Q6 L3 l2 `; s# ~ 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
( p5 \7 z% D! J9 z6 d9 B) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p0 j5 o' Z2 ]& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；3 v- z& a2 _7 C" j8 B* n
4 O* V7 t1 c! U! }$ i+ R公仔箱論壇 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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# [/ x1 O5 F" C2 w8 T7 O 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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