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; a5 i' x# M0 @( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 V" p5 h8 ^9 n' v: h9 S
原料：5.39.217.77$ `% L8 H+ m1 ^/ @% y+ [
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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调味料：
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- [& W1 m( Y* g, u公仔箱論壇 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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) Q1 a% ^2 k; [) G3 c0 o3 h* _3 W 做法：% D3 k' K [9 |5 L7 ^. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ A8 r0 l# X3 ?6 }
1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；+ ]0 {$ v5 i4 a$ u) ?
, D& A6 k" l& m/ I; f$ @tvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；1 n$ P( ~! k6 d2 q# z6 D
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" m1 k' x) w2 G) l
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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