返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 红烧风味带鱼

/ `+ H( H7 D8 \$ F) N
tvb now,tvbnow,bttvb7 q& J5 @6 D- x+ ^( e* w
5.39.217.77! n  x. W& v6 c
 原料:' Y" T6 N4 B9 C

" O+ W5 h5 q) W' ^- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
( G; K. J( N) E1 d4 W/ \3 R3 m5.39.217.77
3 l& m# L& G( R/ J8 b% {! Z5.39.217.77  调味料:
$ o6 p" V! E* @7 J) W9 }( mtvb now,tvbnow,bttvb: w0 Y$ M" A9 m0 ?$ C! e* y
  盐、料酒、糖(少许)、鸡精5.39.217.77. q( U, j$ _/ l/ T% [6 j

2 r8 f8 l; ^$ h6 Ftvb now,tvbnow,bttvb  做法:
8 M1 a5 L* Z3 D# Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! J& I2 J. z  z
  1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;5.39.217.779 h* o# l% O. x+ T7 E% s

3 A/ w# ?  h5 x2 D2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;
/ p3 n/ Q. t4 A! L, j0 J- T公仔箱論壇0 P& j/ Y. ]* q( E8 w. }
  3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;
% _+ ^+ E+ ~  K7 `公仔箱論壇' N& {1 I8 {; j9 R! h9 V3 L  B
  4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。
辣辣的...哈哈...冬天食好啊....
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表