
0 B5 {9 i0 ~8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W" v6 s* `2 N
+ T# E. K! { q/ c/ `6 {2 f 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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1 h* P3 v, L$ R! L公仔箱論壇 调味料:tvb now,tvbnow,bttvb( T0 n) R! F& c9 H) P+ w8 G
- M" u! R" t7 V( ]% m9 c) K$ |公仔箱論壇 盐、料酒、糖(少许)、鸡精! p+ R% v1 L* o, C0 r$ x: ]
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做法:5.39.217.77& k; k" I: [* r; d2 Z
( V8 [/ d$ o$ p) W: a7 M! R 1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;$ z9 h1 F: e2 o% ^; B0 \& T' n
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2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;% Q/ @. m, ~- n- J
" y& `" ]8 L! Y7 p' L: R& @. R 3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;公仔箱論壇* d+ a/ L: t$ g; { J) ^7 i0 G
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4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。 |