选料
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主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。* k' _% e+ N& z. G7 O2 n- N2 y2 ~
4 ^" C' I, Z' T( E, x5 s& gtvb now,tvbnow,bttvb 调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。5.39.217.773 i1 ~- Y9 h( [' M. f+ `8 ~5 w9 x
! G' k2 R$ C- v5 U1 x1 p: V7 O 调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
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8 r6 Y* `/ f) W- z: r 制法" y% K; c; t, N# K5 e
: Y' X4 A; |$ A2 t: _) b& g2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。 D' ~' `! @" L5 @2 L
% Q& ~: P/ f' h 2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。6 W o/ N9 E) G* g$ ~/ O1 Q
0 u$ i1 ~1 @$ l0 e# N8 jtvb now,tvbnow,bttvb 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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- h0 X9 P8 }' @1 w' F: [+ r 咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |