选料
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主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |" _- b8 A! L) s; E9 T& w
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调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
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调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
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制法5.39.217.77- M- _, q/ |, t; K+ Y
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1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
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: [/ g# p s( X( e E" K e5.39.217.77 2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。5.39.217.777 _1 ^ |2 X) P: _% I
. p0 Z, f+ V0 y 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。公仔箱論壇: j: a0 h2 L6 w( s h
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提示
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4 V5 Q: U# ?: y+ Itvb now,tvbnow,bttvb 咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |