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) T v9 _% F! S# L/ K2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C! j/ ^ j8 k( ~3 z
H: y1 `) A& J- `$ i eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
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% B+ v( y+ u& R7 P# E# [6 w, p 调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
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" y; {* X; h. s/ h |- _ R3 P% c/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法
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1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。公仔箱論壇' Z" S; y- s4 V. R. d/ h# H
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2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。5.39.217.77. E! I U$ F# O. g3 T5 @+ ]6 | R
% @) b4 o5 A, D# @* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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提示tvb now,tvbnow,bttvb) Z( T: X& |1 F( L9 W
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |