描述：透抽鑲蛋公仔箱論壇2 `& _; n, u6 y4 |* c) S
图片： # `1 R9 b. Z* b2 }: Y z
 $ @' f2 Y g' D0 u
描述：泡菜豆腐海鮮煲
8 W! _) ?/ s- ]& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： 7 H4 Z" q' r5 _9 ]
 - B( {0 g8 }2 S8 o: G
描述：彩椒牛肉
" F1 y( J) O; z2 r 图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 O. `) J5 ~7 X* R- M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o' m$ {. I. |3 n$ o
透抽鑲蛋
/ |( W) _* E4 f: ~5.39.217.77材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 h8 U. P4 z% Q0 H' s7 R5 J
- a1 r3 Y" g& s, e3 X6 h; g1.填餡tvb now,tvbnow,bttvb! R, y( `: [, q q! i. e
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
8 N* s+ K- v$ R0 O/ c, ?* b4 A/ P8 g; o9 ]
2.切片公仔箱論壇" ]5 V4 C* T2 G, s
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
* n8 c8 C7 S* M- Vtvb now,tvbnow,bttvb
) N/ _: B E* |: H, h5 E) `6 F6 GTips
# ]+ Y& z" n) t$ I$ [3 v& F# c: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。- ~* W) y2 ]2 J' L5 Z
' b5 O6 [7 j/ n. V4 q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐海鮮煲
8 L8 Y, }% M3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
7 g8 e5 t# h4 E* r公仔箱論壇調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
$ q7 r. h2 q$ X& Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 B' G' t: A% m3 r' X- B5.39.217.771.香煎
3 C) A! x1 B' N7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [7 [6 H8 e5 M; ?
5.39.217.77& r8 ]9 e* j# C) X
2.烹煮公仔箱論壇: d7 y+ V8 @- {8 R" s2 ]- U% U+ C/ x
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。" W: d) h+ s/ y9 Q! @- D) B
# M6 ]+ j- K/ p1 y: z+ wtvb now,tvbnow,bttvb彩椒牛肉
r& a3 i2 C% j1 f5.39.217.77材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
# W% F) L! I( H3 |. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
& [. W/ F; U: q! g* Z
. }: a. V$ s L5.39.217.771.爆炒
5 H2 A+ Z9 a9 [ 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。tvb now,tvbnow,bttvb4 @' K h. c. b- U. Z
' J8 n" l% V' }% {- Ntvb now,tvbnow,bttvb2.切塊
+ f( R9 B k* ~, o7 t2 G6 F9 q公仔箱論壇 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
6 o2 d& Y9 n( G; `4 S公仔箱論壇
5 z5 ^( U5 D n' ~; ? u1 R# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調味$ Z1 }$ h1 u- M3 i1 n) }! B& a' o
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
) u$ J7 U _7 z, I9 h4 ]. _4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e. S/ o& u9 H" q! k% T% {& Ntvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ? c( l3 R. ^. U# ~' x
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
| 
