描述：透抽鑲蛋( ~8 a. ~7 U! q) L; G
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) S S' Z5 e2 Y# i: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：泡菜豆腐海鮮煲公仔箱論壇) K; @9 S C* i6 x$ s7 a; p
图片： tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 g7 t' T* T8 O0 f
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描述：彩椒牛肉5.39.217.776 c& U% e; e A. a7 H
图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z- w: |! {0 l5 \+ y
" ?1 q8 Z4 w! n' J1 R4 s. N 透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb# p5 P# W! C# M. |' w- I
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許5.39.217.771 b0 q; G; v! B/ n: u0 v
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1.填餡5.39.217.772 G) L, [0 J- I* o
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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- M( y/ Q& g& U: r% \) ptvb now,tvbnow,bttvb2.切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h6 n: M2 F' |
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H* G. N( R" K, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 p( h/ j0 ]9 p
Tips. ~/ n7 z5 ^! G
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。公仔箱論壇; s3 S7 N4 c/ q
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泡菜豆腐海鮮煲
, S. m/ r. ^: G4 X' i+ w" j' Q5 N公仔箱論壇材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許公仔箱論壇5 X) X# Y" P2 x; J8 z
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合9 w5 V O. O! U9 x" y ]7 b
% O% p6 f# F7 J- L' e: x8 Z1.香煎
+ ?# J6 }: o1 h, N% Ptvb now,tvbnow,bttvb 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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) W- y; b X9 l+ f, _; @1 u2.烹煮
7 T+ G T+ h' T) r/ T; qtvb now,tvbnow,bttvb 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉公仔箱論壇, b9 w7 m. {, h* W# ^
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
1 W. s0 a8 i+ @0 l# S2 j( n) c5.39.217.77綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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1.爆炒
9 @. l/ L4 E5 ]' ]2 Gtvb now,tvbnow,bttvb 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。tvb now,tvbnow,bttvb3 O$ p$ C( S! U% Q2 S
公仔箱論壇; S' { h) V, t5 j3 d& s- `: I! ]
2.切塊tvb now,tvbnow,bttvb) B, w/ E. e: l* _2 S
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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3 x3 W h7 ^$ S" btvb now,tvbnow,bttvb3.調味! z' [" m# y( n. M
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。, ]) R- U4 D# m) u, m* \5 J
0 \9 l" h. Q2 h6 F4 _# D: r5 e' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
- r7 O: @ [0 w. i: f公仔箱論壇 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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