描述：透抽鑲蛋
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$ s- ~) U, M" h7 O6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb$ f' ]8 e! [- R! I5 I& s( t
图片： 0 J+ t* G6 T: Y2 C. Z6 S
& Z- k" j# j2 I' p6 v4 L0 x 描述：彩椒牛肉% c' H4 R' b! i/ o
图片： 8 n z5 }* d6 t) N8 X$ ~3 i/ ^$ m
4 f3 ?5 s& K& t9 J, \ 透抽鑲蛋
q+ g" H% I/ y: n& ]材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
( d: M P5 F8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z5 m. p0 R/ F! j* Q- O2 o5.39.217.771.填餡% p l5 f8 H% J9 A1 _& S
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
2 H% L+ u2 y4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l; V% L# G/ l! K! t2 S8 I! N
2.切片公仔箱論壇 k4 F+ ?1 k8 f+ r& k
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
4 i E5 K$ k) {/ K8 l公仔箱論壇
% j5 ` O# o6 {" O7 q! @8 h5.39.217.77Tips
3 H+ G7 Z; q& q+ ^ X4 S! t _公仔箱論壇 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。5.39.217.777 }/ l7 J! G j2 |' S0 k
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泡菜豆腐海鮮煲
# a3 K# i) G M& p2 X9 N公仔箱論壇材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許公仔箱論壇2 a( m( f, Y# p2 I) G
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb, \; U1 P& ~" o' G- h2 Z3 B
, p: Y+ w! F- C s5.39.217.771.香煎tvb now,tvbnow,bttvb6 y) N( {- z9 t2 H* H2 i/ f8 w
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。" Q. w3 C1 u8 g4 _
4 C0 ^2 J V" ?0 p2.烹煮! v5 B0 m. U5 i9 W
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉. `! o" o0 _: y I& A0 Q0 e
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
. b2 r u1 n1 O綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
# ?# w) g9 E$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t1 t" o4 w/ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.爆炒公仔箱論壇0 x( c V y2 d6 }
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。' e1 h4 u$ j0 p, o/ \+ ^ F$ \7 }* X
5 ?' n& J% s2 p3 y3 ^! A- Y, E公仔箱論壇2.切塊
# Z* c7 w3 x$ |, J8 `tvb now,tvbnow,bttvb 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。5.39.217.77) B: B9 S, g4 c8 B o/ E3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j! V: L5 r% h* F
3.調味
9 U D2 Y* r6 c+ m7 x0 T- I. Q1 C2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb0 a* J7 V4 j2 H/ ^8 I/ O7 w
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Tips
Q7 x' l4 T2 H& N. ?; ztvb now,tvbnow,bttvb 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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