別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z' r' p% j, U
. B1 E) `# U6 M6 `6 X u# K公仔箱論壇青蔥燜雞腿) J0 j* S) v# j7 a( h
製作時間：30分鐘" o- P, k$ I9 X1 i1 B
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
( I- D2 L/ Z5 h# R6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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- G' P7 P+ _8 m0 D2.淋醬汁公仔箱論壇( I A: h& y* Y, N% [: Q J
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。; F- ^. I/ t* V+ A9 v# d( V
& B' W7 \ f7 { {tvb now,tvbnow,bttvb3.灑冰糖公仔箱論壇; s4 [6 e# j/ E5 Q
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄
: J) L$ ~$ v: e! n' i; W) |公仔箱論壇製作時間：10分鐘5.39.217.774 N* M2 [/ P- y" ? ^" h z7 w
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量tvb now,tvbnow,bttvb3 O8 {" u2 ] P
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1.切花
0 N4 t: L/ Q$ O3 Utvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。tvb now,tvbnow,bttvb1 s' ]( Q6 i( c$ v/ h+ i& I6 V
E' @1 ^1 E `$ e8 X5.39.217.772.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v) a3 W& B! U+ i/ K4 y* e
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇0 r5 p) {3 [$ f: l* y
4 E4 T. ^! y0 S1 P0 v' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒
- x7 c; P% a: n& b公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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