別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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8 o5 g6 n6 d' F0 {青蔥燜雞腿tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 ~; A, K$ j* F: w
製作時間：30分鐘
: s' b; q8 q4 g公仔箱論壇材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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; W! x% P" W; Z3 |/ V1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i# m6 H7 G9 |0 _
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。 n: Z0 S9 f9 z( \: K: H7 @0 p
. }+ M7 e" m: E1 {; {# W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁5.39.217.77! y+ s, k, q- @, y! A4 Z/ \
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
8 M5 t% _0 W3 A9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C% W- B, h$ m+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.灑冰糖
: A7 t+ R% [3 s( o5 T5 C/ R8 J 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 F/ r8 q6 S9 K
% ~* O z9 C% h& n8 M) r xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q3 `# F+ B0 T
花枝炒番茄公仔箱論壇3 z: S. x5 _" U3 D7 B+ G
製作時間：10分鐘
. y" ^2 p1 _" F( Z6 }5 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量5.39.217.77+ [, s0 A* e$ a* C& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# z# Z1 O' ?( N* U6 ?7 R
1.切花公仔箱論壇7 b2 ~+ M% i1 q' t& N
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
+ J6 z0 N* x( G$ r { I 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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' e/ J& m" R w9 l5 A$ h公仔箱論壇3.拌炒
+ a1 v# L9 J2 [6 |tvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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