別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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) K3 _# h% Y* W! T& A5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥燜雞腿
' X' X! W: }- i! s% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間：30分鐘
' h0 }- U, R# R材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 p K- p! L% N* B
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1.鋪雞腿
1 e! V, u* }( G8 [) k公仔箱論壇 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。5.39.217.779 F2 q4 S( _' T" e5 P4 q% P# S
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2.淋醬汁1 a) Y' \) V( a, p: M. D
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
' Y" g4 w6 Y! D) n% ]; k8 x1 `# Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% k2 t. y( V" r/ D4 M
3.灑冰糖/ @. q% _: R8 f a, P$ m3 Z
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。公仔箱論壇! _* J# i3 E8 V' Y) o
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1 c4 I2 E9 }5 ^& A$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄
2 W& w2 C& _- @6 \$ ]8 Atvb now,tvbnow,bttvb製作時間：10分鐘公仔箱論壇9 ^+ p8 o- O* B2 K, J
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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1.切花
$ L# {9 S; s# v$ M4 w 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 X! b7 x+ l' {
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2.調味$ V$ x4 }6 a1 Q7 I
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒. `, l8 v, L8 w
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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