別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！, N4 ^8 T1 ?1 ~% v
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青蔥燜雞腿
6 Z1 Z. m6 r9 ?1 |# A3 B公仔箱論壇製作時間：30分鐘
2 E5 `& _& ~& {! Y3 J# v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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! l# }* A1 e7 t: ]6 ^# [6 E公仔箱論壇1.鋪雞腿
9 l, P5 ^7 l* F4 |; g 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁
; J! B! Z) b8 O( v 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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4 {" J& i7 v _5 k2 b4 J公仔箱論壇3.灑冰糖
) S' O* }. ~" n( o4 K# _, a 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
/ U9 J% z- T) k2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 a; M3 _& j' N
' ?$ ?; _ b2 C) G1 h4 g7 J% @5.39.217.77花枝炒番茄
- {* N7 o7 Q0 g# O& X4 c' x6 M& b; Ztvb now,tvbnow,bttvb製作時間：10分鐘
' T) E& q2 u( \% L2 L0 p" T5 B* g5.39.217.77材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量5.39.217.77+ o# l1 y% o) v, A6 r
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1.切花( w! f5 U' _2 T/ h
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。公仔箱論壇; J/ X! K8 c. ~! m3 ^2 B W
: L" H, K: C% H9 {$ `9 L$ @& q) K2.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^+ [1 Q- f1 ?; m' J
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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! B" W: ?2 z- `) ~# O' H2 _tvb now,tvbnow,bttvb3.拌炒
+ ^! o; E4 X1 J1 v* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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