返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻
* W! K, O1 O6 |6 F  T5.39.217.77
) g! Q1 B  J8 Etvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d      魚 肉 120 克tvb now,tvbnow,bttvb% }+ q! W$ m! K; ^# h& _% t3 J2 c; B

, K8 q1 Q. O" |3 G/ L: L5.39.217.77kw~�mP^8 q# E7 l) e. r- i2 |/ z
T7a      草 莓 4 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" R; g/ ]: U2 |. d3 z( B/ ]( e

3 m& q' }1 c: g4 W. s% Y0 `9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%nR|.ZB5.39.217.778 a1 B- z, p) {" N
g`9Y      芫 荽 碎 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U) j  S: \2 G! V

! S5 }, t8 E. o$ e0 j7 t;S(pL4nR|+J/A6[,]m      鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue5.39.217.77! Z6 Q& l3 C/ U
醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^公仔箱論壇, y9 l0 I2 o2 G9 Z$ @- Z; W- _
m#Z
" a6 U! L7 Z; f) b
      胡 椒 粉 少 許
0 N( j& z* @" I+ ?" J5.39.217.77
+ U# A* s1 l! \# o! }1 Z s\P        LK/w_D      生 粉 少 許
2 m9 @8 w0 r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& [$ Y$ |. I$ N/ \' \. D
*r v4n
$ @2 ]# z' i* Y# U7 ^; Q' ~& i/ V5.39.217.77} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙
) c6 u3 @: y# G+ T6 b4 g- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t! p9 k* J! \  {- T! A
0k^&Z#??D;K3b          生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua
5 J4 N7 U4 r* _5 H8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          麻 油 少 許3R&EirK9X5.39.217.77! j. |! H7 U6 Z+ z  g! o* e- x
做 法 :公仔箱論壇: D, d4 U, h  S. `. s4 i& W) B

7 j7 D& e  N! u& |8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C* E1 ^4 X9 N- V9 l8 h
2. 草 莓 切 粒 。
9 g3 i+ v9 K) }; h0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
; Z0 S* ^3 y3 B6 p& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"R(NvTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 D; m/ Y. q
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql
( u% p) d( X; l: t; u+ k公仔箱論壇4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
返回列表