[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克: x3 v9 L! n6 ?- O
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0 a3 @: C1 L  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。T7a　 　 　 草 莓 4 粒6 A7 F$ k  r% ~7 ?! Q! C2 I
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+ n3 Z0 F. Z2 Q0 \1 f% q5 i2 ig`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙公仔箱論壇0 R9 f+ }3 N* G- ?( S( l# M  E! Y9 ~

# C/ O" F2 J8 A;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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; g7 z* |5 v& L- H8 R6 b" ^醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^4 |/ O" j: G/ A5 W; ]2 Q. S
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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  s* B* A8 v  q8 |/ {2 J! B5.39.217.77s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許8 p, c! q! `$ Q. C
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  H* i! {6 D9 U2 ~! O" P! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `( ~7 [; C8 y0 }
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0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
# T5 O! d9 r) Y" ]6 y, M　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X! C# w8 }7 h! d& k* R, e) b& E9 a) v
做 法 ：
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% x0 O0 ]( i& J) H7 tpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C5.39.217.772 x6 o) |0 j: [7 x/ G0 A" K
2. 草 莓 切 粒 。5.39.217.77# r! M6 l" U1 c6 X0 g5 y1 l
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
$ x) r; t* X( w0 @* \9 ?4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。