[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克7 @1 I- g" f! Q- E: I
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: z' J; T" t* Z- F5.39.217.77T7a　 　 　 草 莓 4 粒) @/ P* T$ r% A
5.39.217.777 f: d/ G  ]+ Q. f
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! ?4 }2 e% u5 f: s$ f) X( h# Xg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙5.39.217.776 B: S9 v( F, Q  d1 V% x

1 |6 ?6 r/ c, M; ntvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^公仔箱論壇8 @3 N$ w, t( E6 u
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb5 [5 A  P5 o0 y' b/ ^( m
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' O, T8 C6 w: [- r* |& @5.39.217.77}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
  R: D8 l0 U8 E5 x" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' l4 Z7 Q" s9 S5 Q- e, ~
0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
* V6 T3 |0 [6 V3 e! M; s7 J　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X" ~6 L$ H1 G0 J. ~
做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C0 i+ t: |3 v- v
2. 草 莓 切 粒 。5.39.217.77( B: s" o+ p# g+ C

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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
  z0 {/ {: P0 Q2 f; W+ U4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。