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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;
" {( Q! [% ^; z9 o/ R' z  O; U: B7 P5.39.217.77Reduce volume of tea;
# X6 ~: i" ~" u) b, f) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不吃 刚烤的面包 ;
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Do not eat bread which JUST toasted; tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 n; E% G7 G4 V8 H+ T+ B
远离充 手机电源 ;5.39.217.770 `/ E4 r7 z5 |; R9 @1 G# t
Get a distance from charger;公仔箱論壇/ Q, w$ R: B6 h0 {: e
白天多喝水,晚上少喝;
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Drink more water at the morning, less in the night;
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一天 不喝多于两杯咖啡 ;
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Do not drink coffee twice a day;
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少吃油多的食物;公仔箱論壇0 v: k; S7 H) [( C9 `
Reduce volume of oily food;
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最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;5.39.217.771 K5 ^) o" v( r
Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning;
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晚上五点后少吃大餐 ;
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Do not have HUGE meals after 5pm;
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每天喝酒不多过一杯;
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Do not take alcohol more than a cup daily;
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不用 冷水服胶囊;! S/ x7 v# E) a8 ~2 `* o, J
Do not take capsule with cool water;" i9 a- F/ _0 a; v; o8 c
睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;
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Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;
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睡眠不足八小时人会变笨 ;
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8 hours lack of sleep will make a person stupid;
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有午睡习惯的人不易老;
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People who get used of napping will not get old easily;
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若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间; + z+ e% F% x0 w
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great 9 ]! I/ D0 p7 t' i2 e1 l  w
time for jogging;
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电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ; 公仔箱論壇  m9 c5 v7 O3 B& i
When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j' @. o. _' G; V9 @5 v. K  f
times;
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还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;tvb now,tvbnow,bttvb6 a* H6 p& V4 W7 N9 E
Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using
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right ear;
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少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;公仔箱論壇5 @. b1 k% ^& g9 F' ^
Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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