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- K3 ?9 m# @4 d& Q8 h冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇! w; a2 {4 X" N! ^( z+ m3 H
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8 w6 N+ _$ K7 E冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。公仔箱論壇( x, d3 N9 l" v1 g0 M$ \ U
5.39.217.775 @% E6 l( h4 [4 M1 R& T
/ C" X y1 I' [9 G8 b額頭
. S+ _6 ^7 y' \5 f! A( n0 p公仔箱論壇 | 代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。$ z5 K$ |% Q, f6 z
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| 鼻子
8 S3 O+ Y3 G d0 b5 I/ j公仔箱論壇 | 如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。( q# E* C" u+ c( V5 p
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| 下巴
( S3 j, T" r h$ y公仔箱論壇 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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% [8 w- u8 b9 W9 K C | 左邊臉頰
* H5 v/ {; E% o2 S公仔箱論壇 | 可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.77. W+ F; y" X/ z6 C
% g1 b, {; S- ?1 }# M; P `公仔箱論壇公仔箱論壇% n6 l5 F" o3 v; a K6 \, U
| 右邊臉頰
, E! [+ {' s" ]) H+ {2 X5.39.217.77 | 可能是肺部功能失常。8 e7 V: p7 W( N- Q$ ^
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# y7 L* u& K' ~3 b& m2.如何檢視指甲的健康
0 l, R8 e. V+ z& F L* h! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康
0 l$ r% R+ m+ o B1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \1 p' a* o8 b8 c8 d5 ?
5.39.217.77: u* {7 E! i# k+ B5 C2 {( z9 Q
" i# |, \/ C+ [. g( Y. W5.39.217.77指甲色澤
0 F3 Z7 { X% H; N% p; M, A7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。
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3 L4 |+ V) o' Y% n; stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 a' Z3 R/ u4 b9 a
| 指甲的韌度- S2 M4 Q* g/ b* k
| 用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。
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6 Q/ Y& |3 A3 }: R, S9 I | 指甲板是否光滑tvb now,tvbnow,bttvb/ H, i. ^/ R; t& I
| 有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- E3 m! W; v
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# J( D* X' P& j# i4 u | 周圍皮膚
" B: f" a$ |( Y9 l/ o* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。
0 W6 B5 f4 A' m+ N& Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# |: x( H9 S6 g. @' {7 a( P6 d8 U
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. D8 e' g6 L8 S7 O. ^2 L5.39.217.773.指甲的病徵
0 T! D- Q3 X, w2 v+ @% W/ |公仔箱論壇指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵。
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" {/ R! f9 F3 Q$ P6 m ]) A. Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 W, T- M. d( `
指甲過白
, r/ A! X. y8 `* H& ] f; j: z5.39.217.77 | 慢性貧血或肝、腎有問題。
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| 白斑5.39.217.773 f+ A$ R; x& u! a
| 缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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% v$ g: b: ~0 }, W5 v! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `+ f6 V& E) C& A
| 容易破裂
/ u/ G4 C9 K& c0 I | 缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。& z: k6 X6 N: C8 a1 P
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| 指甲過黃
4 ]+ F: w$ w% L5.39.217.77 | 缺乏維他命E,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。) Q9 k" B. s% W# }" m6 ~6 n
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* \0 ]/ S4 _. N$ J( d& F4 \ j | 凹凸不平
+ p. x' K- F* q# {3 \5.39.217.77 | 若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。
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( h( m7 o+ g9 {3 h( S) M+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 N, P( w1 u* Z, j" ]8 E
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r& ^/ b; I# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 ~1 X8 ^0 `$ Y' e: k
4.如何從唇色觀察健康狀況
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' q& A j6 y7 E4 h H, p2 P公仔箱論壇健康的唇色是粉紅色的,如果唇色不正常,可能是健康狀況不好哦!
2 x! R0 F) g5 y3 Z. ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) \* q/ ?1 h* V
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唇色蒼白' w4 \2 W& d! c1 v
| 若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。
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2 I: N% \. Q6 \) {, W. C% H2 C5.39.217.77 | 唇色青紫
6 }# S; l5 K" A( F3 K" z$ U | 若非因為氣溫過於寒冷,有可能是有貧血、心臟方面問題。
0 |1 J- t7 z: T7 L, I7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" x/ ^0 [9 i* U$ w9 F6 i5.39.217.77 | 唇色淡黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' j$ o9 U9 U; q* t/ ~
| 若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。
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| 唇色紅紫
/ }" R4 c- K9 q( U7 I2 W | 若非發燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb& A& j% s* Q- {1 N; w# i3 ]
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5.從排泄物看健康
: W- J0 R- w, I9 t2 F3 G$ O5.39.217.77許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦!
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份量
7 q" \/ \ g; W ^. g1 r+ J9 L | 每次以兩三條為適量。
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6 r! g7 ^. P! I6 @8 P/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 形狀
1 b' j( u# l& `) v A$ m3 N/ }% n; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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i, L4 b' m' S6 @. u/ e5.39.217.77 | 氣味
4 l, A& Q4 }, F8 T) D! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老化現象。5.39.217.77" S1 R4 R, z: g2 `+ R! o
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; u D! B& v. Z! I9 X' K. c* x k | 顏色
8 u. J5 i7 m2 K( Y9 F+ [+ P公仔箱論壇 | 黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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| 硬度
7 @& W8 l* ?* M) |8 r: [0 R; Q" O" Qtvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表/ U$ K0 K5 e, A% @$ e8 Z& w7 D) ~3 w
身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 a8 W8 n8 r) Z, p4 I8 g# ]
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. n& f5 i# Y7 K' a4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段5.39.217.77* S7 b4 k6 c- n/ |& U' t8 P k" r
| 時期# ? A: U1 m5 c" ^- P) s b7 P
| 工作5.39.217.776 R& b* j2 s3 @3 Q: r( m
| 午夜12:00 ~ 1:00
* W) N1 r9 y) ?' E/ ^3 o3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O8 Q1 x/ {* W8 [) Q公仔箱論壇 | 淺眠期
5 u2 v+ z5 {; p' w0 l公仔箱論壇 | 多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。5 [$ S% P7 G/ a) e' v. W! S+ d1 v
5.39.217.772 r( u2 v! ]0 I- j( @
公仔箱論壇+ [! E6 e4 i) ^: o" R$ F. v o. g, w
| 凌晨1:00 ~ 2:00
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| 排毒期
& x8 M% g u; z9 {tvb now,tvbnow,bttvb | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。
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: n' K8 j% n$ {, ]5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨3:00 ~ 4:00
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。公仔箱論壇 ?' e( n. y6 P3 m$ j# m' G
0 H( ~- _, Y# c" O" p0 O5 M公仔箱論壇 | 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期
! m2 y& D0 X4 n. ? | 此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期5.39.217.770 ^% K2 s0 T" ]$ b6 L+ Z5 [
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦!
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| 下午2:00 ~ 3:00
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; v4 p8 j* B: b4 S, ^ | 高峰期公仔箱論壇, `: C, g& h, \8 O! p) q) n
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段!
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& N, ?+ ], Q z7 d1 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 下午4:00 ~ 5:00
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| 低潮期TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& g3 \3 }! U k; t6 K
| 體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。
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| 下午5:00 ~ 6:00
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| 鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb3 e: R' Y( {( ]
| 此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。+ s7 F$ T1 q$ w2 K2 n# t1 z$ D* f% X
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| 晚上7:00 ~ 8:00tvb now,tvbnow,bttvb, G1 [$ M) I# S; v
, l: C$ D+ s6 v7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 暫憩期
; {+ J4 m* L5 [9 ?% B! u | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% {+ p+ y$ g
1 H" h9 a! [6 I1 L! f* Utvb now,tvbnow,bttvb
" t% h" e9 L1 A, l5.39.217.77 | 晚上8:00 ~ 10:00
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. P$ J% {; C0 T | 此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。
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6 y; E0 d+ i4 t" htvb now,tvbnow,bttvb
' A0 q0 ?% u. r6 k5 [1 b5.39.217.77 | 晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇, G2 @+ U3 ~8 b( S) y
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| 夜眠期
' v- u1 i& | G A6 E: e公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦!
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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