; a3 z6 D" A! a0 Y打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】6 U5 B; v3 E6 {& X# g; L) @! ?1 W
1 B6 ^. H. Z k% q: }. P1.乾吃一匙糖
1 w" J' l7 ^( v* w. w公仔箱論壇2.彎身喝水+ c: T3 |9 g* Q
3.憋氣或吐氣
6 S- ?% a2 j3 ~$ k0 u5 W: x6 h4 x公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 }( |9 h7 }* F9 @! f
5.憋氣喝水
, [( O. C+ f. k公仔箱論壇6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
?( J2 t7 f; d! O公仔箱論壇7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處% u' j8 p# D1 w9 Z) O% n
8.咀嚼並吞嚥乾麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R( g9 n% n& }& N! E! o a# e& S
9.雙手抱膝壓胸
6 v8 q, {/ O+ _# ^( U+ O# K; o公仔箱論壇10.用水嗽喉嚨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A& u$ p4 D$ ^7 G/ T% Y
11.吸吮碎冰塊+ @+ f# N# z# [7 R8 u2 J
12.冰敷橫隔膜處
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- O9 V% Y+ ]' D" }6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【平常偶爾打嗝】5.39.217.77+ D7 y7 P; u- D' z
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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