[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料:
5 i1 y2 H: R. C3 l* z+ _- K公仔箱論壇蝦子 120公克5.39.217.77  i% |: r* K- K, K& Q
干貝 50公克
/ i$ t4 U& t! e3 m5.39.217.77魚肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb+ V" e1 D: S/ X1 [- J3 i
洋蔥 50公克公仔箱論壇% q. M" q. I- ?4 w$ b9 e
紅蘿蔔 50公克
6 T5 I6 u& U. d0 Y蕃茄 50公克0 s5 q* w4 z3 y7 a+ L3 v1 V7 E
薑 30公克tvb now,tvbnow,bttvb  M$ O6 ~+ n. [1 i" F0 C7 A6 @
白飯 1碗公仔箱論壇$ P0 ~9 Z) v* l0 m3 }
醃料:
2 F! [! z/ x/ i公仔箱論壇日式高湯 1又1/2杯
3 f4 b1 D! c: H5 P6 @9 j* f+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊 2格(約40公克) 3 ~* l% t1 i) `
醬油 1大匙5.39.217.778 }9 h! g% \+ _% g2 p" J: c6 ~7 ]. B
酒 1大匙* Z" j2 s' s' ?+ e" o
作法: 5.39.217.77+ I, I7 O% Q; e- i3 R( T' U
(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。   O1 k- _, c/ I4 m% r
(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。