癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 & \+ |# l: J+ B
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1 j9 F$ d! _. J1 @5 F; Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x M4 ^6 D; Y& d/ m! w# f6 J8 A
+ s, N/ M0 Z/ X. z5.39.217.77
0 G' @: w, s4 x, \' i9 x0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^- ?& K0 p {脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性. h- N: M! S, D* u3 S4 U$ h
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb6 f) j7 A! g$ E. T( s4 F3 c
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb. A# [3 m- w8 D* @% P# U
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 9 \1 v% X$ r0 l2 E+ b
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
* @* F: U& e: S. w; J, n4 Ptvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 6 e2 \, b' L1 a- u4 r
; ^8 ^1 I8 p, L( }4 m+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e$ T( D- ~: {0 d$ x5 z
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早期偵檢* ^* L6 `0 g9 z" {% x
) z7 D+ H- r B( f2 H2 {早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb$ J% X' R" R) N0 N8 s
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
6 Y5 F1 w5 q9 E: C- L要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
3 t. j( Q' R s4 O# U ~5.39.217.77下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
1 d+ v0 g M7 f7 b4 T) @8 L2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 a0 ]; y, G
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2 P7 V6 U' D" _8 f. ]: ^* B早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇7 _& |( Z3 N/ u. j H8 {
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. ?& R, Y: j! O# C5.39.217.77癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m% P) K7 p6 t* }
| 提高警覺公仔箱論壇: K% Q# ?- o2 q' |+ F
| 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb) P# `$ l9 f$ _! W' [7 j j3 g
| 肺癌
% T7 R) m$ ^, Ttvb now,tvbnow,bttvb | 每天吸菸半包以上
; \. p$ i& `2 X1 E: }( s4 F20歲以前開始吸菸
: I8 k/ ?2 o+ F* ]7 G+ H5 f, D$ L" c' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵
: B- u' a x: f公仔箱論壇工作上與石綿有關 % ~( p5 O& w% s! N
* F" ~# E0 q6 M/ M8 V5 C5.39.217.77; m1 E8 m% \8 n! m; n
| 持續性咳嗽
9 }- d- A6 O( m5.39.217.77持續性肺感染
; L. ]9 M' {2 G& l& ^1 I6 O/ n+ J5.39.217.77持續性胸部疼痛5.39.217.776 L+ W) X K, N( b' s
咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G, b: W# ^; _3 K
聲音沙啞 . @- z9 |- I1 D( O2 ~3 Q, G
tvb now,tvbnow,bttvb. ]: R) z K- R2 \3 V8 z! t
3 X0 u: }0 P$ U. F. z( N( A* A2 ^& y公仔箱論壇 | 乳癌4 L; l! `3 a" T- C8 e
| 家族病史
. R" Y- r; H3 C# e5 p% u; [" q4 K- h50歲以後才停經5.39.217.778 q* |4 |- @' M* {' x
攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb* N! d' H7 P* ^3 |. m
高齡初產婦 8 |- E% a0 f8 }1 |% n4 u* _! D
終身未懷孕者 公仔箱論壇" U; f. I2 t# K" o6 v
5.39.217.779 p' P: o* D! U5 c. S3 s$ ]8 J' g
5 n+ E x9 g# d5 r7 ~' R
| 乳房或乳頭疼痛; H0 Y1 G" c4 ?! }9 ]
乳頭分泌物或凹陷* f/ u+ a8 X$ C" J! o: g
硬塊
+ h& [& ?/ Y3 @0 j6 f公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍
/ y9 x3 o# V! L* J/ f腋窩淋巴結腫大
% i$ J) b. @' V/ W6 d5 m3 ftvb now,tvbnow,bttvb' f* e r( R/ e
8 a/ I- [: g& V" l+ f1 l3 ?
| 子宮頸癌
9 B# H( H' v# g2 m5 v | 多位性伴侶
`$ [7 u: P# ~' D7 I* y2 p# Ctvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )
4 d, Y5 \, [2 ~! l人類乳突病毒感染 ) J p) k9 L1 K; e
tvb now,tvbnow,bttvb- W4 j! C" K4 h2 x8 l' }& V! S3 l
* ?0 ]% x, |4 btvb now,tvbnow,bttvb | 性行為後出血
5 R3 a* S, M) x7 L- H4 M5.39.217.77陰道出血或分泌物( ]; B6 H4 B! B1 F" h5 w4 m0 v
停經後陰道出血% i! U( b ~. L* [0 c; m
骨盆腔疼痛 5.39.217.77( l8 i" @+ I1 R: c2 I% A( t$ L
公仔箱論壇- J# F# S0 j7 l M) Q
tvb now,tvbnow,bttvb# j! a% k% x% C3 @7 [( G# Z
| 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ x3 L( i5 b9 B) |! s
| 大量吸菸
, e7 g& a D; e6 Z- \ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔" l4 Z9 p0 k5 B- z
喝酒
$ o5 h: S9 {6 a0 Z4 n5.39.217.77
) Q n1 Z' }+ ?" Z公仔箱論壇公仔箱論壇: l4 o8 [+ J- g9 ]( }1 P/ |
| 不痛或不易癒合的傷口
3 f% T! s8 J6 s0 |; x! n; M+ @異常腫塊
( I/ D- k! H0 z# X' X& |5 \1 B" ~4 @粘膜白斑症
' e3 t. a0 A, G8 x' s- G公仔箱論壇
) v4 e4 |, O& ^. @5 d
# `& N, k( T6 z D- Stvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌5.39.217.77' B- }- l5 ?& ?
| 吸菸
. l% s2 B4 g) _+ h, X# ~$ |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( t) R. e* a8 B7 k, E
tvb now,tvbnow,bttvb: r* U, h% b- R8 Y! s
| 聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb/ e* L* r0 `' H
喉嚨異物感
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7 l l" @* _! ?* M' w; V) d | 鼻咽癌- q# e1 l% @" B+ R
| 煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: j0 _# m+ i
鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. s% }- ]4 y8 r
tvb now,tvbnow,bttvb6 }2 ~. B2 u. o% e+ u
tvb now,tvbnow,bttvb/ F9 e& x' |7 z; y% A
| 單側耳鳴或聽力改變
: N$ z3 D/ w; d' Ctvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v- `* q" h. _7 U- W" M# T
頭痛
* I+ C. u# ~' i5 Q頸淋巴結腫大
. W" H H0 h; O8 ?- N) X5.39.217.77
( L+ E1 Y: q# z* N公仔箱論壇& Y/ J/ f/ d, w8 k
| 食道癌) c( V3 A0 x& d. u+ D& `
| 喝烈酒或吸菸
+ d9 B$ Z- ?1 S# f公仔箱論壇醃漬菜
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| 吞食時有異物感
: A6 }2 e w+ j! A* H5 k: p7 U, T( ?公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛
2 k( n! @( q6 m; Z1 i體重下降
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+ K2 Z$ ~0 {0 l e8 M/ Z5.39.217.775.39.217.772 _7 R# n* y3 P
| 胃癌公仔箱論壇) O9 z9 V5 y7 ]
| 進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇: d m- P+ o% B7 O s" _0 O) ]' _
大於50歲 , S; {0 Y) k/ A7 r( r+ I7 C, @
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7 y0 j/ k6 _' e( M4 \5.39.217.77 | 胃不適5.39.217.778 u- Y$ N# h% }! a/ J1 T
血便
5 u" J) R) A- T5 N- Dtvb now,tvbnow,bttvb
- X* t c4 M+ o3 `, ~7 ^# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f& j+ G9 y; U$ K& Vtvb now,tvbnow,bttvb | 肝癌
! b. C% h* `% F( _& D) X. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 患有B型肝炎及肝硬化
, B( L. ] ^/ Z: T9 Y2 y g+ |& Mtvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物
+ |; t0 i, c) ~9 r$ y1 d3 x2 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 j2 R! `, w/ C) D. }! g
% J- T+ x2 z4 k
| 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb& Q& T5 G! O+ P
輕度黃疸 O9 c) E! r9 \( u3 x! e! @7 e
5.39.217.77( u. }/ P( H2 z E
' V* Q1 ~' ^4 W5 y; a! G | 膀胱癌$ v$ g' b& d- V) f+ p8 a8 R
| 染料工人! S! e' b. F }$ }: ^
烏腳病地區 5.39.217.775 {$ z$ ^2 U# p6 r r8 t$ o& `
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5.39.217.77" X1 I& I* E" V& M8 m8 c% a
| 血尿
! [- p( Y# F8 G- J4 K4 L0 Z公仔箱論壇排尿不適
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" P, r2 p" V0 Q- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 O9 Q8 R: h( R+ Q
| 大腸直腸癌7 ~6 z# G& \# {
| 有大腸息肉的病史
( T. z3 G# u8 d) X公仔箱論壇有家族史
+ Q6 g* h9 S. \0 G' y3 |公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇* i8 a! x+ c+ ?7 x* x
攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb5 _) q0 g( X8 o0 x' _ P0 C |' g- s a* \
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| 大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb2 r- x/ e A5 ]
血便
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6 x' u% t$ J7 C& Q3 C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ j! ]9 K! ]0 d$ l
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| 早期預防' b- f# w& X# M( T1 R$ _
/ I5 p3 Z3 M5 p* Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 生活型態的改變
' M* F" q% ]: c/ r8 k& s6 i! P4 b- h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" N& c# M5 }9 y" N
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
$ M5 ?- ^3 Z8 H0 j2 F+ |、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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! z$ ^- }0 ^ z) C3 ^5 T. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m! h0 g w6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb U( f8 f) x9 r. ^& J5 d1 e
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6 m T" U- S; @1 M3 C | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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: }9 M. t& l/ l$ Ktvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
6 |$ @; ]% C: o8 i- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ G/ k1 M0 O. k% j* _3 N
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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4 a6 W+ [" `: V% W公仔箱論壇
& m+ A6 l6 l% h- Y! e+ }1 O' _+ s | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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- p) k8 } R) ?" W7 L* Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( p( q1 [; q3 _, @5 C
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
8 r( N! f& { @" l. u; f" Q8 [2 j& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 A1 j3 O$ Q$ b, ?7 Z& `$ ptvb now,tvbnow,bttvb | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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3 X( c. n, G5 K# F. o3 N, `% g0 Y. J
# Q% Z) `6 N7 z; K" r7 N+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h' z9 g1 C, J( f# y2 O F3 W
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| 2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb1 u x2 o* z: Z- h \
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb; |% ] S+ H9 T
4 P; d2 E" o' k2 R公仔箱論壇3. 職業性危險
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/ e" d" t8 W, n# u+ A- L 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性% s. ? K, v% Y* N# ?
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。6 J4 e5 K% m/ q( R" Y
. Z7 k8 A0 m) k8 T) O1 K# j; m公仔箱論壇若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
% a" e. X. I) l W5 V公仔箱論壇5.39.217.779 x7 n( m9 R! `% F5 l) ~( f( Q% u
4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.77' `" j K2 F/ w) O
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1 S$ G* H' K4 E; C5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A2 T/ g% U3 y- X" F5.39.217.77(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
c9 G0 O6 | H/ E" C公仔箱論壇
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' L4 k4 Y; {5 _tvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l$ _9 _4 J" n, o; F& M7 j; }+ m9 a1 L
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ F" N% @3 i( d% j0 }
如農藥)。 5.39.217.77- L* W8 I; u9 S" u: z( B5 c
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6 ?! F$ c% B; ^9 Y$ s: Q' X | (5) 避免食用人工甘味料。
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$ Y$ ?7 a0 C2 H6 N; d3 H: Z公仔箱論壇 |
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| tvb now,tvbnow,bttvb$ H! Y7 @( B* f. R& |( J S' m
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
) z+ h2 t- F5 A" N/ m, }5.39.217.77月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。 w2 v6 `3 ~" Y2 R. e& D; l. i
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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