癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb, O$ ~$ B# |$ u+ j3 _' w
6 y+ n% K2 M: V! `* r3 f6 o' Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 U8 ?+ E0 \+ ~& \ M
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5 h1 V, y, K( `, Z T+ N, y5.39.217.77脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
5 ^9 E6 n: F0 _5 H公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
* H% d9 Q9 m/ }/ y公仔箱論壇直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、2 H; M& E" O( s0 k# O
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
0 n. H/ @; k! G! S. P0 g! |升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇; k* c/ y# X7 z7 M6 d$ r( w
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 - d) G0 h+ j' F3 v o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" ?' n t) R/ ^, S, K+ Q d
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2 B7 Y: L$ A* g6 ]% B公仔箱論壇公仔箱論壇' Q. o' |" W/ i+ j* P: B2 f
- u% O# Q2 ^5 O4 _3 v2 d3 Z5.39.217.77早期偵檢
0 T" D, i# E6 t5 H* S1 m# x$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J( Q, o& c; o$ c6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、5.39.217.776 S6 Z$ \1 [3 X* {' D
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
5 y# O" {) h% \& o; `3 Z公仔箱論壇要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
" J2 g! C+ ^* }0 R% O1 Q5.39.217.77下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
5 o: f/ j6 Y3 m% G7 W覺，及早就醫。
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/ g) O) w( T! J0 k2 E/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇- e& ?' i" e6 b) q9 ?& n3 s# h
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2 v! D0 S2 X' t1 x; p7 t) K0 i- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 U" |% B" D8 F; O$ Q- N
J7 Z5 N x X0 V* p3 Mtvb now,tvbnow,bttvb癌症
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| 提高警覺
1 Y" e5 N ?1 R | 重要警訊公仔箱論壇! Q* h) k4 O8 @% W
| 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb( U1 |% @' B5 I
| 每天吸菸半包以上" k+ F3 H' G. Y
20歲以前開始吸菸
( V' l% c, G9 h, U/ r J經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb) q4 a0 `- r. q5 ?% a9 ^
工作上與石綿有關
9 s F5 t8 z6 v! ytvb now,tvbnow,bttvb
) n' Z! k1 ^0 e2 ~8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C- r3 Z9 G3 i @; B公仔箱論壇 | 持續性咳嗽
6 X9 O3 y. n3 [* [持續性肺感染
2 e; G8 B7 ]- }: q持續性胸部疼痛. c, h) V7 d0 Q/ B2 S6 h: N7 [
咳痰中帶血絲
6 O9 _2 F# \& }0 d nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞
9 r9 f2 c; p% s* o7 K0 n5.39.217.778 ~2 a+ ]1 [* Z. ~9 e' E& }
5.39.217.77( s) ]- Y @/ Y; L
| 乳癌
, V* h, p+ h7 gtvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史2 z% [0 d+ U% y7 a4 `8 J; a- ~
50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb+ x! H' C% \( E6 U' l0 p# X
攝取高脂肪食物
1 E. h+ Y9 [4 g; m8 u公仔箱論壇高齡初產婦 公仔箱論壇- a/ |- r5 t7 P( [% D1 x3 Z: R- D
終身未懷孕者
* ?8 C3 e' G& q+ |' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ? p+ q. N/ `0 G. S" x8 A, R4 R
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| 乳房或乳頭疼痛
8 B4 O5 w' x% b1 k, J/ v乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& S& Q' J& F. D, \3 `& l
硬塊
, z! q3 M1 N7 K2 ltvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍
2 ~- r: I# u. } m$ Y& I公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大 5.39.217.77/ H q9 B3 [7 E6 {- g1 X
tvb now,tvbnow,bttvb& H/ r1 E$ c0 O6 N& ]3 w6 k3 W. ~
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| 子宮頸癌tvb now,tvbnow,bttvb' q8 E5 o: |& I
| 多位性伴侶
( f/ M* i6 a1 `5 N/ ]過早性接觸(18歲以前 )
! p- c9 F' M) s; xtvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 % v, t9 g- M3 v& G
4 r3 B, Z/ n( m1 D1 g; ^& ]8 t UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( j" ]( i/ }' H- ~
| 性行為後出血
1 |8 D- f' W7 ]陰道出血或分泌物
4 ^7 {1 n1 `! j2 H5 Y$ ^( x5 d公仔箱論壇停經後陰道出血公仔箱論壇$ i) _7 f& C3 R# m: N2 Q% y# Y! o
骨盆腔疼痛
2 W6 w* h) `3 J) V. {" Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 N( j2 x! ?# q9 t) x/ l- _+ U
7 i- c' K+ S! htvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌
2 \. Q3 w6 m6 b0 G | 大量吸菸公仔箱論壇. p6 k9 |& j8 [7 m* K; `% ~
嚼檳榔 {4 C+ K# @2 R' C
喝酒
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) x2 d( M/ b" M4 y% ^: c | 不痛或不易癒合的傷口
% W4 {5 }9 c( j, a V異常腫塊
: @% x5 T$ b. s8 I( _3 ptvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症
- {/ l$ ^; S( F7 W5 z0 ]( |公仔箱論壇5.39.217.77( k% q, l/ ~$ F" N8 v
. e# g* m$ g/ ]5 y9 G | 喉癌7 h5 B4 M5 e. B$ T
| 吸菸
7 H* D( Z0 d. B% s8 ^5.39.217.77
, h/ t' o* w" b( c, T2 R2 Y公仔箱論壇
% e+ t2 N$ {& C4 z; `0 v- M! A5.39.217.77 | 聲音改變
1 m7 P3 a# a/ {' a9 o公仔箱論壇喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb! G; W4 L1 O6 T4 y$ k+ z
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* I" s* B- w" b, M- N+ E | 鼻咽癌
U4 M" s0 f$ Ptvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |% r( J) P1 M- F% D: L
鹹魚 5.39.217.77* H7 G( T7 ~# b1 G; Z
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| 單側耳鳴或聽力改變5.39.217.771 Z- d8 j3 J( P
鼻血、複視
% v+ @0 B, |/ B6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛公仔箱論壇% s P5 S) }4 Q0 t* w! _9 ^
頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @, d/ I4 w+ q) H5 X# J4 W5 F1 V1 L
0 \* Y# H7 ~& N, W/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N6 A1 {* H1 g& c; P/ X p6 m
| 食道癌
9 @3 Y- u# X1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喝烈酒或吸菸
- |/ X7 Z+ {' ] Z. `醃漬菜
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- i5 B, W4 X2 x) M" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 F8 m! n: p/ F
| 吞食時有異物感3 O) S) [2 n) W# e
食物難以下嚥疼痛6 [( ^/ _* s' K4 F+ g
體重下降
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8 G2 v* \+ c4 W2 t: o% _0 ~8 s c; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌
/ Q6 h) j1 T! |+ M$ q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物, G* K0 \6 k7 T8 \2 t( j! @
大於50歲 ; V, s# q' o8 f: Y& K9 W$ t
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| 胃不適公仔箱論壇4 |3 n" k! T( D5 T# V, ?8 k
血便 公仔箱論壇- D2 i) |) j- e( ~& y/ e+ r
% W2 V2 I* I6 o4 j6 r; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r* i h* X3 a1 _
| 肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U8 S# H6 V9 C2 W
| 患有B型肝炎及肝硬化! x ^' J9 c3 k
經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.77, d$ \; h) J, _! g% v9 J
5.39.217.77& H* `" Z' ~" ~) @6 B$ C
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| 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb/ S' F) _8 W6 b1 y% a9 [8 F
輕度黃疸 公仔箱論壇( u; {3 _+ `2 s/ H
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1 N& r# l: b7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 膀胱癌/ T; t5 Q, P% L6 B3 U7 i
| 染料工人
: n3 n5 O. q5 w o2 j" [tvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區
& M4 C j( R7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# U$ B2 ^0 f( E% b5.39.217.77 | 血尿公仔箱論壇( }4 Y# }$ W$ W# x: P5 _& j
排尿不適
+ F; c+ ]* ]4 B; e. A3 N' ?公仔箱論壇
; |. y+ I' }+ m \公仔箱論壇* A; ?* i/ m+ ]# l0 m- E
| 大腸直腸癌
2 B b5 r i& V. L. R | 有大腸息肉的病史
. h# P7 z' ~ U有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 \6 A* v3 G
有潰瘍性大腸炎病
8 i1 j4 j1 v( n- I/ e4 G utvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
7 q% O3 y% L& D8 qtvb now,tvbnow,bttvb8 g/ `) m) ~% f1 |# l
q$ `- B/ H9 H | 大便習慣改變) i' ~( |6 [% s# M
血便% \ J: {, {1 Q" T, {2 k E- s' Z& Y
8 z D- y- z7 g" q/ O5.39.217.77
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 v& O4 c8 I0 E
# B" G. N- p/ q公仔箱論壇 | 早期預防5.39.217.772 p& o0 j* g" \3 y$ y% |
5.39.217.77+ N2 C0 t0 g6 o& ^. m& n
1. 生活型態的改變
" h! s) h' u0 \2 P- d5.39.217.77
5 K9 K* U- p. S7 J: n5 q1 d5.39.217.77 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
1 b# }) Q% M; R( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%，故要注意下列項目： tvb now,tvbnow,bttvb; ^! j3 y2 a" U B6 }% S7 o3 v
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& Z3 u: D/ b% @# wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ w: B+ W2 D) |* |( F
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
) m; e9 _. e" c; C! G% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb p6 f2 |8 d/ S$ F+ b
5 Y9 G2 d! S% _5 A5.39.217.77 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 5.39.217.77+ |. l" i, \, F- b* U+ x! O
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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/ q; E# |$ i0 \' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o F& o7 c7 b# C3 R i, E
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb- R5 `7 W0 J$ k
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( n v1 R+ ?; C/ {公仔箱論壇 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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- s/ W: Z2 G2 D. L4 D: x) B7 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 }3 N I& h2 T
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 6 m A8 P% H# Y* ?
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6 X7 K: B Z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
: [$ }% z) n1 t8 o& t2 n4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h' w- {+ k0 _- t) F; P; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 T& \% P+ w* w" @1 k6 `9 I
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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| 2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb& r, a! L5 c6 u0 o* o
% \# D) v0 Y6 ^; g' s公仔箱論壇 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb+ m/ e. l, _! T! Q" ?
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
& D4 R2 q/ }. `, D8 X，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
% b4 i+ Q; P2 n/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J3 Z: T6 o; a; p) X7 f8 E7 jtvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 tvb now,tvbnow,bttvb! C E# w/ Q, f# |( ^8 m
3 r- f2 f- C1 i$ m) {3 t5.39.217.774. 環境危險性
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- t$ z! x2 X& l每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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3 z6 u( e0 E2 j# j7 S$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 k D- U/ e: ^( K
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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2 K- b5 D1 W. P. \2 W8 G* C# k5.39.217.77
. T9 b' X0 @4 f% M公仔箱論壇 | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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, {1 M, e* Y" w: \( e' \ | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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% [1 H# e( |& z# {tvb now,tvbnow,bttvb | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (, g9 G- O& z0 q( b
如農藥)。
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8 t# }* e/ w6 g* H% ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 j4 o1 J/ h; ?
| (5) 避免食用人工甘味料。
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) Q# j7 g4 Z' G. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @0 ]* L1 n0 P8 @* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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9 S9 T# z. s h# O% x M ltvb now,tvbnow,bttvb癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
- c) b- `) k& ~8 H. w& P月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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