癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇) F' T _9 N$ M2 Z- z
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
/ w# j% B5 u0 Z* l5 B! _3 f公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 公仔箱論壇1 A9 y) L1 m8 e6 T4 c& t1 e
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 t7 S3 [" O1 f3 ?/ E- r K3 l
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
2 d9 |- @% V$ U2 d& t升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇8 x& |- P$ G8 E' X# V/ L2 v/ I
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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8 D4 `% [9 V0 B6 L4 {1 U' A4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢
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F) `0 \8 ?; x: O, R2 Ltvb now,tvbnow,bttvb早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇# \& Y3 ~1 y7 t# `
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
' u! C* M2 X# {$ M1 ?9 \/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R% h# n/ c* R, ~# g
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
! S4 h( u) C# P5 T/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 公仔箱論壇! R+ D* P" Z6 v+ E/ l
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S5 u& s3 G0 W1 T/ h. i9 g. r
早期偵檢十一種疾病
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, l4 p( B* w9 j3 w; f, Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! }+ r# q1 G" o% o
癌症
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7 l% @) s6 W) ~ h/ z公仔箱論壇 | 重要警訊, z9 }% Q3 Y1 i/ p
| 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb6 g6 ^- m7 E. | s" v8 ^
| 每天吸菸半包以上/ ~( m% l6 ^" q9 b' O+ ]2 x6 `; [
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇. O6 a! k, ~( c
經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb- m& i! H$ p P2 T% q3 B1 K7 o
工作上與石綿有關
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| 持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 N, N5 ?0 l* h2 W
持續性肺感染5.39.217.777 a) T% T' w: t1 p9 h0 I
持續性胸部疼痛4 X$ D" |9 ]. P2 ^7 p
咳痰中帶血絲公仔箱論壇9 ~+ c0 e3 n! v3 a, H: J% V' d
聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb n1 u9 n" T7 f- s% W2 B
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3 Z( l, c* S$ k/ b1 x$ F5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳癌
3 Z8 t. [4 y( s5 H | 家族病史7 w8 R! ^1 {& t& A9 R
50歲以後才停經
' Q1 r0 N3 X p5 Jtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
* ]" \6 |9 y" }6 A$ B3 d( E公仔箱論壇高齡初產婦 5.39.217.77) f' X$ \' C# u8 G9 q
終身未懷孕者
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' s- |( [) c* y* L7 N ? | 乳房或乳頭疼痛 F$ J/ \& Z T9 r1 c9 k/ ?
乳頭分泌物或凹陷
% ]% T0 a- s! o1 u; a! ?公仔箱論壇硬塊2 a# g) m* p @1 J. h. p* b
乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb- X) i6 E- {2 H+ C
腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u2 p( B; o( @5 R
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8 l" }7 b% ?4 V/ _tvb now,tvbnow,bttvb | 子宮頸癌
7 T6 u7 m& U) D: q3 n/ I0 h4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 多位性伴侶- m0 Y- o4 ?4 L: q! n" n
過早性接觸(18歲以前 ), [' \2 \6 R7 m, ^+ D
人類乳突病毒感染
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| 性行為後出血
8 ~: z* f- u, [1 c" P- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物
1 t& A' M+ P9 q4 q$ k5 y公仔箱論壇停經後陰道出血公仔箱論壇# `9 L. S9 E6 ]9 q" ^' k
骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb K7 [. S5 M. C9 v9 {. J
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- f4 X# ~# V& |* |% Htvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {$ v8 t% X' s6 R5 \! I6 l
| 大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- t' B# D0 {# e5 S7 A$ N# ?
嚼檳榔
$ w# Q! K- a/ P; i5 h" P喝酒
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; d0 Y8 A6 }7 Y | 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77( Z0 }5 C, @5 ~8 \5 F6 c
異常腫塊
+ r+ X- ]+ u. K6 k粘膜白斑症
0 q$ \! p, x5 ~0 Z S0 M6 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* y9 g9 t; T2 K; k& k
+ S" F4 y3 k0 ]) Ztvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌! r9 x: e) r! g$ n2 v
| 吸菸
: g& g3 D8 s9 D5 X) p9 p8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ u3 T1 {5 M2 m
, z9 w/ y8 A% ]1 Z4 X3 x+ z5.39.217.77 | 聲音改變
6 w) \* X# ]: F! a+ G, M5.39.217.77喉嚨異物感
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: _4 [) H3 B$ }4 [8 r& C4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a9 |2 J2 I9 g# K) F5 V7 _tvb now,tvbnow,bttvb | 鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb( h2 U5 A" _: Z. I6 @" O8 l
| 煙燻
2 }3 t9 A( x6 @1 }公仔箱論壇鹹魚
% V3 ^4 ^* h0 s3 S3 @" b6 ~3 Z7 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ s* x: j2 N* Y5 w6 _# k; }& D
5 ~+ C S* w2 y" z: E! V+ H1 N公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變
7 {: v) |) f5 s9 Y+ Jtvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視
, d+ y+ `& J& ]公仔箱論壇頭痛公仔箱論壇& W& ~2 P# }! A m5 Y/ G0 @7 m
頸淋巴結腫大 % S* m! x; R9 g
9 Y, [. s6 B* S8 K& Y( L" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 W# A9 w. I9 A' N' O9 F7 n9 |
| 食道癌5.39.217.77* c6 o& `" a4 l/ ^; o6 G, c
| 喝烈酒或吸菸. N. `6 z3 G, I0 k) q
醃漬菜 & A' R/ q; b. r3 D) n
3 E6 r/ B5 {- \/ T7 ]- ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' ?! S+ B& [! P3 X7 e+ [9 b3 U
| 吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 Q4 n( ^. X' X
食物難以下嚥疼痛
9 X+ t4 j- k6 u9 q. q' `0 p公仔箱論壇體重下降
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| 胃癌tvb now,tvbnow,bttvb4 M4 @6 {) b% E6 p
| 進食過多煙燻或醃漬物
! U/ L$ Q0 u% g, v( G公仔箱論壇大於50歲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 `6 O& J% N% m- \: Y3 E
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% c! F: T) n- U' V5.39.217.77 | 胃不適5.39.217.77* R7 Y1 |8 H! j& |# w
血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; x- X, ?8 b% C7 \
公仔箱論壇9 j0 {: }. n5 H# K
公仔箱論壇, \* z, Z- T" j! Y/ T
| 肝癌
/ B, t; y, s' M( _2 t | 患有B型肝炎及肝硬化
7 ~# _+ f, \* _8 h8 ?1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.77 h* |) A, Q- b O) Q
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4 ?% c& o6 j! O: @' x7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 右上腹脹痛, F1 t6 W8 ~4 d; k1 a- Z
輕度黃疸
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9 y& _# U. Y# `5 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 L4 ]- i" @! c& T7 d% I
| 膀胱癌
2 C" e3 j+ g; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 染料工人
- C: K. W! e* D# k5.39.217.77烏腳病地區 公仔箱論壇5 c6 @: [# G( M7 o1 ]9 i; l
公仔箱論壇& U& y- O* \7 _0 k7 r% e2 s$ V) K4 V
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| 血尿7 U/ q# n2 N. q8 n, `7 S
排尿不適 - L+ Q1 U, L9 o
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| 大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q: t8 G5 e2 x5 Q# i
| 有大腸息肉的病史5.39.217.770 [ x0 ?( `" m/ T8 G! r+ S
有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' g- t5 Q+ ?
有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 x1 l$ d: E: Q: j1 t/ B
攝取高脂肪食物
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9 R% I6 Y/ z5 q! s) l公仔箱論壇; P& ]% l: k- J6 h: m
| 大便習慣改變$ G/ |" ~9 d* R8 `8 Q( o
血便tvb now,tvbnow,bttvb o h7 R) }. Y3 C+ n( n& ^
$ C& W$ b; c) p! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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F6 Z; U6 j+ e; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 早期預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P: ]6 U) F, Z$ L o& T5 K
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1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 p% R6 |. \3 B
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
+ ]5 E5 _4 t+ }( N- N0 Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.776 q5 n1 l# d9 W1 G
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# W: {0 L# ]# h0 b6 p6 b% Y5 Itvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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; T0 l. ?* |1 R* c+ w0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [% f& X3 x' C: u5 Otvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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6 C- W1 u2 c/ r/ Z) A5 \8 x3 l5.39.217.77
, s$ U/ s8 ~' K: k& [) \9 c5 v: I. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.77 A, u+ q L! g) ^! Y" x+ }
3 i0 l/ W4 N9 ^* {: N9 c$ k9 }- M5.39.217.77# l" f, e# G5 }9 C6 k! D8 F9 ^9 ~
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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G+ m3 a! M3 `% n/ @# F | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 " p1 B a/ { r4 |% ?
; a& H! a/ [+ [' K5 v' n cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! J. F7 n3 Z/ ]2 q2 ^, J3 T
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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; t3 g1 z n( ]1 c. t' m5 s公仔箱論壇
6 Y' y+ ?2 Z9 }5.39.217.77 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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4 p. ]. k; M1 o$ h6 b- _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ _; o! F6 d2 A4 K& ` ^
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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0 Z5 l, B+ _# e- g W0 c/ K5.39.217.77 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
! ?* X u$ \. o0 n+ q) f3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 n- N& N' d. E% v0 i4 b" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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| 2. 注意家族癌病病史 5.39.217.770 E e" V- V3 Q' p
- r/ h3 G: E% B% w9 Y; X 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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+ `+ m' o* Z% q0 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險 ; _0 F+ U E% n, K: d
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
1 c$ c/ J( W* f，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。% p) I- Z; }7 y, x
/ ~- | Q: V$ t; u3 E! k0 ?若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 * n$ m& n; r$ V0 h W4 @# _
" v0 E1 c+ P! e; A2 u公仔箱論壇4. 環境危險性
: }" ]* g6 {" ^# o) Xtvb now,tvbnow,bttvb
; @* ~/ {0 {9 M) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。7 H7 i( v. I& F3 m" m
9 k8 F6 y B b# W& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ A! c' l* `0 B9 I7 h% x& T V
0 A4 M5 r9 d& Q, k3 z, p3 @7 `(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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5.39.217.773 U. E& r* \+ r% X' f2 F- q3 K A$ G
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
`3 B" b9 W7 P! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: ^, T7 f D0 q7 Z" _
) Z$ e3 a# B, m5.39.217.77 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvb now,tvbnow,bttvb( f6 M$ F; i% a8 L5 ]; A( D: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e2 t' W6 }: _
: p* n( ]9 X, W+ k; Y$ c | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.778 E8 q- A Y% G
如農藥)。 5.39.217.77% S5 m2 `9 y8 V9 l7 M: I
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| (5) 避免食用人工甘味料。
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5.39.217.77/ p0 ]/ t7 F0 C/ b$ n7 Y, }4 V5 t
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( h! ~6 q# ^# g5 L4 L8 e" B5.39.217.77 |
7 S+ C9 K& `6 `& X% H3 H公仔箱論壇癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇5 F4 N$ D/ C% J! Y6 | F& `. q
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
8 ~1 ? D/ z8 Z J& W# C- N公仔箱論壇公仔箱論壇. ~( V; k$ R- u+ T
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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