認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s% j# S, ]1 v' O4 ~* O3 B l* n
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性: J* O3 l3 a0 r
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、公仔箱論壇/ U2 S/ x$ H; M. b
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

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早期偵檢5.39.217.776 E( D5 `# `+ E0 ]' x! L+ b( m

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z) i! [. r9 j) j1 Y7 @& k
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb9 r6 n i# ?0 U3 d0 W
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇; {6 f; Y; m) |% P& s6 C
覺，及早就醫。 5.39.217.77$ c) B& P8 N% s: y- k

早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 b- N6 |( |& N7 R

8 S9 ^. R w" m2 F( ] 癌症tvb now,tvbnow,bttvb9 B+ ~( N! Q/ A# C* X	提高警覺5.39.217.77/ v! a; T5 d* X0 G	重要警訊 _3 _' O; S; I
肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) N0 \$ I& i0 z) f# G	每天吸菸半包以上 _( `2 o3 M6 p0 x7 M! x20歲以前開始吸菸4 E4 I% e8 C9 V/ F b# s 經常接觸煙氣及工廠煙塵 1 P% E% L* E. m) V" Q5.39.217.77工作上與石綿有關 " X- v3 b3 a. ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' M6 x5 r& }- [% x	持續性咳嗽 7 \5 C- m( w8 F! D持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb+ ?. A3 Z" q5 t d) C/ J% b 持續性胸部疼痛: o, n9 k7 F# n, E 咳痰中帶血絲 9 L% d- R: I) m" B7 `6 f. X9 Q聲音沙啞公仔箱論壇- W# \|) ` G" C$ z1 X4 X3 ] % m2 p0 N# {( W, r% q& C; b2 \* R; `
乳癌) s, b: z, V# Z	家族病史 50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb3 J( z5 F. u7 ^ 攝取高脂肪食物5.39.217.77( \|0 k0 B% \|: a2 U+ l1 F 高齡初產婦終身未懷孕者 : a& g9 C0 a; j0 Y, }+ H' ? " V7 s2 k5 {; X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 [; Z! L' i& y8 @4 d& d- [. U8 a; R. ~	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 Y5 n$ ~. V* O 硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍 ! V H6 O( v! b- ]- F5 x( f腋窩淋巴結腫大 ' G8 d3 ~1 m$ b: w8 h, J% k: W2 P% \| : V0 k7 ~, l, m- d8 H5.39.217.77
子宮頸癌 ( m7 ^1 Y! b, H% n5.39.217.77	多位性伴侶公仔箱論壇7 F# i* A" g$ q+ }( B+ F7 u8 X 過早性接觸(18歲以前 ) + n4 w4 c0 B4 Q* `% v人類乳突病毒感染公仔箱論壇5 _) d! C. J( Q, m. `( R8 _8 K8 ]; Y # \# S5 f1 L5 d& gtvb now,tvbnow,bttvb# V! H0 z3 y9 V$ p ~	性行為後出血5.39.217.77 K) N* k/ d8 a 陰道出血或分泌物 % k8 U6 I# g2 g停經後陰道出血 $ x3 Y* g8 e' V: ntvb now,tvbnow,bttvb骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H* S4 Y% P3 l8 W 5.39.217.77; n! \|# K8 B4 W( J 5.39.217.774 i$ l1 L, J& s' g0 [" S' \
口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb% y5 X2 ~+ q% i* E	大量吸菸5.39.217.77% X4 {' j, C5 X6 u4 P 嚼檳榔5.39.217.77# z2 Q6 a. R0 C$ E 喝酒 4 t0 ]0 p. u* ]4 }6 F' q7 K ( [, c0 ~+ B# e3 v: E- f9 ^5.39.217.77	不痛或不易癒合的傷口 ' I( E4 @/ i$ \" R ]) y異常腫塊 ' ~) Y) K# _; J1 M5.39.217.77粘膜白斑症 , X8 z$ B! _2 b" a) I) z公仔箱論壇" E9 @3 ~! L! v) _( i1 O( B2 [ R8 ^3 S* ^& O, U* E
喉癌	吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V) \' x7 U) C3 g" f9 T 公仔箱論壇$ y5 V4 C s. ?7 _: _	聲音改變喉嚨異物感 6 I# ~. e7 f6 `! q公仔箱論壇2 w" _4 a) {& U0 S9 j5 \1 e 4 C7 z! ]1 J2 j0 \|2 R6 K( g5.39.217.77
鼻咽癌	煙燻 1 b5 g- L- C; x# E+ w7 D5.39.217.77鹹魚 tvb now,tvbnow,bttvb# g: h+ e& r* b$ q7 x* g / ]9 @/ k' H7 Z5 h5.39.217.77 - G% i W$ p, w0 A8 M, V1 c# `	單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 Q$ i" @6 X- j1 _ a% p, W 鼻血、複視 g' U+ x q3 f$ F8 }頭痛tvb now,tvbnow,bttvb- J3 O2 n* s6 N5 l0 o' S( f" e 頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb0 A: I! ~- P( p - H& E. P ]( A2 E) @4 Y& E4 `& W 4 J9 r8 J0 J* s, _; x/ g$ V/ b. k
食道癌公仔箱論壇$ \5 C. U! n9 J0 [ {; e" J	喝烈酒或吸菸 / H# l1 i$ N& h8 U5 ^醃漬菜 3 i; \|' U: s% c# D2 S8 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ]( m0 W0 {$ W, t* x	吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R& b* l9 N: n 食物難以下嚥疼痛 " @# p" p D, C7 w5.39.217.77體重下降 5.39.217.773 d0 V+ ]# G! b% ~# U 5.39.217.77# Z/ s& q2 k8 d( }/ [. E5 j! K# X 5 H2 x% Y4 u% {" _* O* k5.39.217.77
胃癌	進食過多煙燻或醃漬物大於50歲 " k7 b. D3 E5 s l) M/ ` : h5 T2 C9 z& k8 Xtvb now,tvbnow,bttvb	胃不適血便 - v% u; w9 B) r, ?- e1 e" Q ! B5 \|" [: I( Q: v: ^! e
肝癌 7 ]; I. w' R! ?4 S4 K	患有B型肝炎及肝硬化 & r4 p) A7 \|0 D經常攝取含黃麴毒素食物 5 w/ b' C- f8 T1 W tvb now,tvbnow,bttvb' F. e3 u- [9 \1 E: R& ` f3 e4 X 4 p. J8 \7 w: h5.39.217.77	右上腹脹痛 ' _5 F0 E h; J; c2 F輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \|" }7 o: w( n 8 s: k8 ]9 d. Q9 H" }* ?7 U : J9 B2 {- t+ t& c: q公仔箱論壇
膀胱癌 ! Z7 u7 f! p8 h2 c& m0 p% \2 p	染料工人, m; A" ~- t% ?, W* f e 烏腳病地區 3 d7 B, V! S+ X5.39.217.77- z% N( x% u! o: E9 c 9 s* U! t5 i+ A# X$ o, u	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 K$ @: _" ^. e" Z- M 排尿不適 % r" f: m+ p6 s 5.39.217.77( \' l- l) c2 F" W9 Q8 K" t! f
大腸直腸癌8 E! N- H5 A( Y6 u	有大腸息肉的病史4 ^6 z. j j/ K. W. M# _5 k1 L 有家族史公仔箱論壇# }/ ]/ n- n9 z4 h! X 有潰瘍性大腸炎病5.39.217.77! r+ ~: N7 p+ m5 n. W 攝取高脂肪食物 4 S2 D6 @1 T5 h! ] ]7 I. `% p2 m ! m7 n' M* V8 ~/ x! I' m 公仔箱論壇7 I! H- {6 b5 M" E3 ]9 n	大便習慣改變7 e+ q# O# x+ Q& m7 v 血便 * ^3 K& C! `4 mtvb now,tvbnow,bttvb 5 F! c# e( m: c6 { ( Q* o+ G, `& V5 y5.39.217.77

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早期預防0 g$ X# P" D/ F, h
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%" S- K( V/ }+ i+ t3 ]6 J9 S
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, l: n8 E8 ]9 X

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T& w* W, q7 ?! r9 p

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb) F( C. A% i+ |

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 r# ^5 g2 t0 @
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- q8 A6 R: y

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2. 注意家族癌病病史 $ X- `) J; g9 \) }

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。

; k5 D" S" W+ `8 w4 H公仔箱論壇3. 職業性危險
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k9 Z3 l& h8 A0 }; d
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。公仔箱論壇 {0 M- R" p" M5 V6 a; H

7 y& o9 m* c, O公仔箱論壇4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb1 y2 x, T! z. k3 v, @; G
如農藥)。
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(5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb! w& O6 @7 W6 R# o) d6 z

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。

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