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認識癌症

癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇; ~# S1 ^" ~+ K+ x. M5 p! g+ M
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6 A+ `2 H+ H  c0 d! I/ U脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
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死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 5.39.217.770 E( V/ P5 V7 c; I; F! }
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、公仔箱論壇' l$ `1 r# t. u) ~3 ?& p0 {
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
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升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可, e' n& [& X3 y& p' K
發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。
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早期偵檢. p+ `1 p$ R" h) s
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早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
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不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不
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要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
) L0 |3 V/ o. K+ @, I1 F! a  t下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
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覺,及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o( z6 q! v0 z6 A. H2 M4 J8 k9 r
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3 ~8 k0 a9 I* a" X& ]5.39.217.77早期偵檢十一種疾病
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! |6 Z0 b/ e7 w' V1 [1 Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: F. V$ v4 Z" R, q5 C- L' Z& o

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癌症
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提高警覺
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重要警訊5.39.217.77! e+ s  F! i- x8 F5 r# q

肺癌tvb now,tvbnow,bttvb* h4 M2 {8 w1 l8 i7 d- M

每天吸菸半包以上
- S' m6 Q# H- w8 E: \+ y9 @, G; `5.39.217.7720
歲以前開始吸菸
  G- I1 k* `% Y6 Y5.39.217.77經常接觸煙氣及工廠煙塵
. d! n" s; C4 b- A0 gtvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關
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持續性咳嗽
4 _$ V% u/ ]: V持續性肺感染5.39.217.772 \+ {$ Y4 w1 T7 F7 M. C
持續性胸部疼痛
4 J4 K& Q+ s/ b: K6 o+ q公仔箱論壇咳痰中帶血絲
3 I; c5 ^' H) |6 ^6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 ( x/ I2 Q# n7 o- n

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乳癌
) ^3 S: f' f3 }! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

家族病史- \9 j9 Y, U4 X* t' K; c9 c
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歲以後才停經
  W1 g4 a1 D; gtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物公仔箱論壇. V! H8 \+ m( C8 X7 a1 n
高齡初產婦 公仔箱論壇& ?+ u: M: x8 |- D( b
終身未懷孕者
; Q- T# S; R% y8 T; K2 A0 h5 ^0 j& o
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乳房或乳頭疼痛5.39.217.776 d  b+ F% M, O& t" a) w. W- M+ L
乳頭分泌物或凹陷
1 ]( O' ?6 }; r: U公仔箱論壇硬塊
( C7 B& u4 B1 O) s* Ktvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍
4 s) i( F- H- d" T$ r5.39.217.77腋窩淋巴結腫大 公仔箱論壇! m/ z( \3 z6 x
tvb now,tvbnow,bttvb  F, r  N0 G* p( ?- r) m) ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ r( m  F5 w) v  `! z

子宮頸癌
8 q0 B- [: `$ etvb now,tvbnow,bttvb

多位性伴侶
- J6 k$ `$ k3 u  ^7 c( ^2 M! I( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸
(18歲以前 )
: h# ?0 f# Z) r' t5.39.217.77人類乳突病毒感染 $ |. s2 ?) [! z  f* g2 u2 f
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! `, m( v  W0 D2 v0 V
性行為後出血
) x; y$ W( l% C0 z' R公仔箱論壇陰道出血或分泌物
  n0 u5 F( J1 V- v5 S( ]( G停經後陰道出血
) m# n- s- u4 ^8 s, v, [# N  [骨盆腔疼痛
" w- C" w' Z$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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口腔癌' r, t: V+ y" z$ y. U) i- n

大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' u) c; E1 ?5 X# u% K7 F) _
嚼檳榔5.39.217.77. H9 n0 `9 N5 \  `
喝酒 ! k: y1 _, e# Z, M
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不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 t0 d# s- R& J( T8 }/ \% t
異常腫塊
9 V% K2 y* d9 T! N! \6 m& _8 u) A: i粘膜白斑症
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喉癌
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吸菸
4 A; P+ n$ Y) H+ u$ u& r. p- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb( l1 Z3 r5 \3 _; d
喉嚨異物感
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鼻咽癌
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煙燻
/ R- F2 @6 F" p. A, \7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚
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' w& z5 W+ ^4 e7 {7 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 Q2 ?# G3 y
單側耳鳴或聽力改變
% q* l0 r. a, ~1 j8 K' O# v/ r鼻血、複視
% K, X8 _6 w- O* M) @  U& o頭痛
& \0 G* Z/ v+ z/ o( C" C頸淋巴結腫大
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食道癌" _& L" y) ?9 r5 M7 @: j# t

喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x/ Q3 A3 T$ _* R3 I
醃漬菜 # |6 [5 t" F* d' G6 T9 F* |
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吞食時有異物感3 z/ _$ Z9 I( C) M* u1 h& A
食物難以下嚥疼痛
( M% F' `- [, r4 ?  G5 |6 S公仔箱論壇體重下降
" j" e% a4 y' j! h, Y' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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tvb now,tvbnow,bttvb4 |# _5 G2 g$ f8 `- L9 q

胃癌tvb now,tvbnow,bttvb# H5 e% b5 ]2 w6 _6 f  C

進食過多煙燻或醃漬物
& R7 N" ]2 |" O/ f, p- t" V公仔箱論壇大於
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5.39.217.77) }! S5 M4 S7 X9 S9 p1 h

; Z( T( E7 q7 t' D" _+ V
胃不適
9 F7 ?* ~* _6 B' i9 T+ Q6 P6 [5.39.217.77血便 & O" U- F; {5 m; I# s

! v, v8 A8 t* ^! F: Y/ h; Btvb now,tvbnow,bttvb
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肝癌
) A" R; i6 M: h; R公仔箱論壇

患有B型肝炎及肝硬化
& t( M$ j5 k, _4 c5.39.217.77經常攝取含黃麴毒素食物 + h! w: z+ g0 R) j& ~' b

! `& r) L% C; K; K) ?* F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 ^1 ~0 S/ J) Y$ ]( c: H0 Z/ ~2 c
右上腹脹痛; ?5 T6 S8 P* x  x( v
輕度黃疸
! c. L0 }0 P$ ]- R# s6 n公仔箱論壇
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膀胱癌5.39.217.777 L2 K6 |- {* I

染料工人
9 F+ A+ e; z2 P$ u& \# |1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區 公仔箱論壇2 [& W0 ?0 A, ~+ f
5.39.217.77, s( A& w7 R6 |# b5 r

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血尿5.39.217.774 }+ x4 y+ f$ C
排尿不適 5.39.217.77  I3 v3 W4 }: |+ m& u9 g1 H# d

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大腸直腸癌
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有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 E$ r' D# v! }  O) N1 a
有家族史5.39.217.77( q/ D, n  D9 s; o
有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 [( |+ m. q2 D' f0 d
攝取高脂肪食物 公仔箱論壇5 }% C+ M3 S5 v5 d! L: r6 z: _- g

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大便習慣改變0 G8 o. d. L/ P: I0 I  C
血便
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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 `' r+ X% K2 @( f: i! E
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1.
生活型態的改變

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) c6 ^; e  j: c/ v 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
) A+ M9 t4 D3 O; \、其他佔35%,故要注意下列項目:
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; w* M( ~& r% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. X8 A" N1 y7 f
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T) f8 L9 V# k

6 `9 O6 m5 ]) a- T; K7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& t! u9 ^' t& S- e% D0 W: z
(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M- w6 s7 f. G
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(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 $ F7 y$ t9 n) {4 a6 U
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(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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7 Z) O' R' ]% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 注意家族癌病病史
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/ j( z: F' k' l2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。 ; @7 i6 T2 M0 e8 h9 U$ l" B' ^
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3.
職業性危險
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 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- ]2 z/ j4 j" G8 ^
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
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環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j" K7 F3 D5 |; n1 J( y

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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 7 H2 _+ E- p$ r1 d3 ?0 ^" P
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb: M7 x0 n$ |+ D3 j1 R
如農藥)
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公仔箱論壇9 K$ i! S5 {: X8 N% D
(5) 避免食用人工甘味料。
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+ e# z, {3 u+ O$ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 o; q5 D* y# W( B5 d4 ~8 l; F
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+ ~5 X7 k& h6 }8 x  T癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌
(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性5 L  B, g& _, |1 @3 P, ]
月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
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  • zactlion1899

Really good post.5.39.217.774 A( p7 G  |5 K7 }3 R
Thanks a lot, hope will have more like this post.
很有益的知識~謝謝大大提供~
謝謝分享, 年年驗身令你放心
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  • zactlion1899

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
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  • zactlion1899

many thanks for the information
thanks

回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
1

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  • wwinglin

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~
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