癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb( f. _, X, ]& A% {( v
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5.39.217.773 p$ \2 e' G( ^ F0 p. k/ w
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
! f! i, Y3 J& f/ f" @: y直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、' D2 Z& ^& s* \$ p% Y- l
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
/ x m1 x6 u; X: t5.39.217.77升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可7 ]" N, n, r6 J. q
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb8 h4 o* u$ F: u u6 o Y
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% {1 r9 L& V1 P- a' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢$ q! M- g$ b/ V. Q
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
, \6 K/ h2 U& U9 A8 }不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
* ^. h3 F0 k6 w {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
0 v3 x5 y) G, r1 M4 S1 J公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
: g; O, |; \5 l3 ^公仔箱論壇覺，及早就醫。 5.39.217.77' h- _" o7 E& l, }( `* ?" M7 T
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早期偵檢十一種疾病5.39.217.772 s% h: i4 _! u# x6 n- w! u3 n+ v
( t. z+ W x: k" z! p0 k! m5.39.217.77
4 ~" A0 W2 u4 k; H, r! d2 d! Wtvb now,tvbnow,bttvb0 L. B( k$ f% G: E% e- L) L
/ e9 \# ?0 a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症
" L V5 ?5 n3 X6 L. F: S% ktvb now,tvbnow,bttvb
| 提高警覺. c6 P' Y0 U* l
| 重要警訊5.39.217.77. W+ ]7 x1 Q# R8 }" I2 l$ ?: ]+ D
| 肺癌公仔箱論壇% y( U: L7 x. q- R0 m8 l% P
| 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb. E0 g+ D4 z: \2 K1 p# F& \# \
20歲以前開始吸菸! R/ }5 I, Q' T- U) b5 a) F
經常接觸煙氣及工廠煙塵公仔箱論壇1 r" r! i+ z; g& W# H9 B
工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb0 A' T4 O, Y( T0 M+ V& z
0 ?: C& T H: Q7 Z/ ]2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V- o' g7 H7 Y7 ]6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb) t4 K T5 W8 S( T( L
持續性肺感染5.39.217.776 q$ q: @' k* K0 P
持續性胸部疼痛
% e3 k0 n3 J8 U6 ctvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲公仔箱論壇, ^1 x7 M2 B1 c
聲音沙啞
+ D% a7 j! ?) b$ htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! H6 e) l$ q, p7 p- m
; D, f" y2 |4 ?- {# e; p+ m | 乳癌
# w/ I9 h: Q& a8 r* n7 G0 {1 `公仔箱論壇 | 家族病史
2 [$ B8 }& A; D7 i9 l$ K, l" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經5.39.217.779 K% x3 r" e7 i G, k8 U
攝取高脂肪食物公仔箱論壇: S* Y6 A) l( o# u$ m1 d3 u
高齡初產婦
0 [; B N8 u$ T終身未懷孕者
1 F# S0 X+ U2 q( M7 [; P5.39.217.77* N8 } ^8 T' O. B5 S
' z, |) W8 A$ m" u8 ^ | 乳房或乳頭疼痛
+ h. D# @3 f, r1 a5.39.217.77乳頭分泌物或凹陷
3 Y: I# _. f! l9 |5.39.217.77硬塊
o- f# i g! w1 _5.39.217.77乳房皮膚水腫或潰瘍7 Q0 D7 B& C- I0 l- v
腋窩淋巴結腫大
' p# O3 ?& F6 R5 j/ J! @( o6 e0 u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m- R/ R! V3 E5 ]0 U% D$ M6 Z
5.39.217.77# G1 J* G0 J k5 K- v; F3 \# I
| 子宮頸癌5.39.217.77: X( w/ |5 H/ X
| 多位性伴侶3 ~+ m# T4 w3 k* D5 {! R, i
過早性接觸(18歲以前 )
2 a8 R+ `& \2 m人類乳突病毒感染
. a" p- w4 O% K! F1 ~2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 Y/ g2 _6 G9 u m' {- W! n' p
& d$ k% U! w3 Z8 K# t4 F | 性行為後出血 R, N4 f8 H# L; z( J# t
陰道出血或分泌物
* M/ t# |, Z" k* r) Jtvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% D3 ?/ L8 u
骨盆腔疼痛
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c; X$ r% x; U公仔箱論壇
+ R. p, |6 s, w- }公仔箱論壇 | 口腔癌
8 s& g6 g4 d5 D- f$ j | 大量吸菸
. n! o" e) F) M4 H3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔公仔箱論壇# r7 R; b/ Y9 k3 A, X
喝酒
: m( x* \: o8 h1 b公仔箱論壇5.39.217.77) Z$ M) C% ?7 e, m& j0 f$ h' G* J
5.39.217.77$ D; `0 v; q2 E- L; r# ~* m
| 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb8 V' F8 i V& s' q1 C0 ?
異常腫塊5.39.217.77* h/ g6 o I }/ p. E- ]7 Z
粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb& l# W+ {$ D2 j2 M
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$ J+ Q7 e& P+ b6 c" Y& A5.39.217.77 | 喉癌
- J$ t" `# k1 h- s5 q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
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| 聲音改變
* T6 c7 o. D8 a T; D5.39.217.77喉嚨異物感
; D& j. z" V/ W3 h, _- M* \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ B4 P" S; d6 A( i" o+ \7 t( S
0 N8 ~6 K5 Z- d6 i
| 鼻咽癌
/ S7 _# O' p& q" S" w' E& |; w, ]tvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻/ P( Q7 c2 G3 N0 Z% |3 |% F
鹹魚 5.39.217.777 l2 ]! {- T5 _* N* h8 g' |
5.39.217.77. o& K" F- i8 Z: R1 {! M/ h
5.39.217.77( M% |6 u7 d' w& E5 t
| 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb1 i2 [" U6 t0 K! `6 w- W
鼻血、複視* C8 V$ w2 A v
頭痛公仔箱論壇% b$ g4 B1 ^. O7 U
頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb9 J& A, m L# ^4 {4 t! ^: t
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公仔箱論壇 g( [$ v1 W7 r# P! M9 h5 @
| 食道癌
- O b$ f/ u3 n% vtvb now,tvbnow,bttvb | 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇% O0 t' J) f# }0 n5 b9 L
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ O5 N% Y% D, j+ X6 l0 x
+ w8 `; {2 j+ E Q7 M9 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( |# J' U9 G; y4 f; ?, C n
| 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb* v& P2 O! C8 r- ^) V7 n# y- e
食物難以下嚥疼痛
* q* {: I; F/ z; }- N% W5.39.217.77體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~7 W0 n" R: j* r1 I5 T4 Z8 D
9 _' K1 T" F* h4 G: C& C4 Ttvb now,tvbnow,bttvb; T& }) _& T0 f$ p
| 胃癌5.39.217.77! Z4 ^8 |: f5 m1 ^: |
| 進食過多煙燻或醃漬物
" ]" K7 x% m$ O5.39.217.77大於50歲 公仔箱論壇$ v8 l% Z+ A) ~0 x3 j1 l
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| 胃不適
, J; K( B3 @: E o ?- q公仔箱論壇血便 5.39.217.77& S1 \' L* ~- h3 q5 V6 s; y
; T/ S1 K; _8 {& P公仔箱論壇
6 X) z2 v h8 Q/ j公仔箱論壇 | 肝癌
6 W) t" J V; C$ l3 r& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 患有B型肝炎及肝硬化
8 ~: y+ x! O0 R0 j; a h5.39.217.77經常攝取含黃麴毒素食物
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0 x1 `' h, h/ }% j( l8 u5.39.217.77 | 右上腹脹痛+ U7 {/ X- L7 }) f# b- f7 Z) S
輕度黃疸 * h* Y& W) A) }8 h3 Q3 U" D
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3 P) R( O! }6 e5 o9 x8 utvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌0 [/ C) o( y* D) A7 g% f/ Z6 Y8 c8 ]1 P, X
| 染料工人5.39.217.77, t6 m" o1 M7 W3 B- O g( \' Z' D
烏腳病地區
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| 血尿 _# S/ Q" o7 P+ w1 S6 o n9 e
排尿不適 ; d% [1 @: V. _6 _. g2 f& S/ s* A4 I
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& R7 L/ b& M8 {- N# q. t7 K | 大腸直腸癌3 d9 t& o g5 p2 t
| 有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ D& k) s# w% J% N2 w
有家族史5.39.217.77! c3 F z- V/ j- ~
有潰瘍性大腸炎病- |( i# A7 C3 D1 d
攝取高脂肪食物
% S0 d9 |: {6 n4 P u' ^) Y* q2 D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! w# p6 D" d3 ^( D- C
) k; D/ m/ m0 E8 K b: C/ h
| 大便習慣改變
4 n* ]# p) n7 ~! P6 ?" r8 Q, Y血便公仔箱論壇$ O/ J1 i# q* Q ^
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& o( y. L. i4 M p7 j3 dtvb now,tvbnow,bttvb | 早期預防
7 {$ c, J: k8 q1 F- t, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r' q/ K9 b, Q* `公仔箱論壇1. 生活型態的改變. r; _0 O2 Z# `( B" c
2 U3 B0 j) Y0 S: L 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77% r2 b) N' _0 T: g
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 d9 }. @& s$ [0 P5 w, I. G( N
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5.39.217.77) C# k$ m$ B2 w8 i* v
& v" d- `, k2 m) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
. X+ O C2 z' q" Etvb now,tvbnow,bttvb$ P1 D! d. ~& \; ^/ l8 W y% H2 f
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 / w# ~1 P# } l5 M R
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6 `/ M6 p+ d) e0 B5 W: F' K! |, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 2 f5 y+ I" x# |! P6 w
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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& Y. w. i! d7 c) K' P5 K' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 7 o" ]. }! a: ?2 F
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 ]) }3 E% i# a
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2 o+ b5 n" B: x& i, e | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 ' M+ W, c" Z9 }
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
m6 v& P1 w$ }* z4 q7 w" m" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& Q! h6 ~+ g6 N3 `. p9 H
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 7 ~: t! o* y6 j
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, S: P3 n# I) U) L& I+ G. T4 J d. H0 ftvb now,tvbnow,bttvb |
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| 2. 注意家族癌病病史 $ o t: \5 E, I* F' Y
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 / Q% B( _. m3 l' J8 N. j
* J: ~" E( k# f* Y3 ^0 W3. 職業性危險
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! L" l1 [. ~+ p Z! i% N 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb# M/ T( E- {% X" h$ Y6 v
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 公仔箱論壇7 U) u, }. {( B7 I' L- e
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4. 環境危險性
' J. u A5 o9 t: U+ {) S7 q B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 {1 q+ N6 v/ R' T$ M* t& f; l8 R9 g
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇 @4 ?8 d: u+ B+ t3 J, m4 k
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 5 Q @! X& R2 o7 x# ]
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+ G6 S% E9 m/ t1 V' W5.39.217.77 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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+ v$ J# J8 W1 W$ O! e8 b公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
% G8 J! ?+ X/ }- _$ Z8 G公仔箱論壇如農藥)。 v" O' E. ^9 r& ]' F" e Y
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. q& _2 p- [0 P5 l3 L# h5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 避免食用人工甘味料。
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9 n: P r* u- K! s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X3 C' ?, g2 ~! B7 N' R3 ]
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E2 R' L; [, o) g/ h' h% k
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H, d/ Z% n' t0 |
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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