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[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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3 i1 u( w! Z, x) a+ ]公仔箱論壇2 x7 E4 ^* r* y8 {
所需材料:
: D2 i" @7 ^! Q公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2~3條
. a1 }. R8 n1 j5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙
; @+ |+ _) l  ^5 r1 y3.薑 ... 1大匙
  _* r6 X; X# d0 `3 D# l公仔箱論壇4.水 ... 2飯碗" O5 w3 S4 ^$ }1 H  C0 r% i7 R
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩$ o. X" u2 x5 {  n4 A" f
6.八角 ... 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( `& Y# S! L" n- G
7.陳皮 ... 1小方& y! q$ {+ i! U! m% `# b8 W
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tvb now,tvbnow,bttvb( @, S# g( |6 _! m" g/ W; N3 L3 a$ N- F
調味料1.醬油 ... 3大匙
4 v1 t- t5 |* a6 X4 J. z+ }3 otvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙
5 t$ M) b. {9 G0 @/ A* v* }2 w+ s2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙
, }- F; U/ _/ |2 O" d, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) P, J* ]; N% r" h
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作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb* |$ m) m0 ?9 k' e% {
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
" ?6 e$ g( j9 W; L( {" s6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r% F  L1 ~( }! O2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。9 H+ f; P7 `7 Y/ U" H

5 Z" G$ P5 c& K/ f公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
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