[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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! q* `! e5 ?4 |! ^+ A0 Z/ K所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb" W  I% ?" K6 l$ I* I
1.胡蘿蔔 ... 2～3條tvb now,tvbnow,bttvb1 \8 [  j: h" _, Q3 E4 w0 b7 R; O4 T
2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 p' Y# a+ o9 ]3 [
3.薑 ... 1大匙: s/ q/ k6 V9 p) E' {& F5 i" L% ]2 h
4.水 ... 2飯碗6 i- e# k7 T5 J2 G7 V8 J* `: d+ g
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
- r4 u  U7 V  \2 b  b* H# k5.39.217.776.八角 ... 2粒3 Q, M: F9 \9 i  C0 g# d
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N) G% k: A5 D' e& @2 P  m+ l
2.鹽 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _/ c. T1 L/ G! V, |! C; n: }
3.酒 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f5 h# ~7 Z& `0 t9 }
5.39.217.77) l+ L4 x# f) ^0 E

- I* Y: O; n  j% A公仔箱論壇作法步驟：
+ W  z7 A, Z( n公仔箱論壇1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [. N% t! ?9 E, g: q3 [% X

; Y: e- |* t4 x2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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* o' r0 l0 U+ l# K# L) Q4 l3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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