返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚


! f* h" ^$ D7 I& s) |- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]  O9 A4 w8 r) v, F

3 f; l) q) v! N6 H( U& \# Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V6 D) x5 Z* R4 F, i
材料:
7 Y$ X5 }/ c0 |3 G. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活魚   1條
. @: w8 |9 T$ `公仔箱論壇無花果 5顆
2 [! j0 F; n# x( x) g9 h+ R4 x- t5.39.217.77黨參   2條
5 Q, W' u: _. `! b! W* u5.39.217.77杞子   少許
* s$ s9 U" R( f5 O) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜片   少許
8 u: ]" b" v( C; E/ x& H# A5 m3 G2 }香菜   2條tvb now,tvbnow,bttvb6 f9 I4 _5 ~) b8 \
老雞   1隻
) `3 d  R, e% \. o9 n& |. [) ntvb now,tvbnow,bttvb老鴨   1隻! W: \3 u* P" V  t# _, |" }& K4 F
豬骨   500克公仔箱論壇& M' u% m; S9 h4 L

! a, S4 g# t. D6 o& Y7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: m9 [) M9 h0 F& t/ [% E
tvb now,tvbnow,bttvb! @. _6 i# Z  g; a& `
製作過程:5.39.217.775 `( P) a' g6 J

& E3 [* t5 b# N5.39.217.77(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
1 W: T& A) [5 [5 C) D+ x
7 \$ ]& i6 M0 n$ {/ e3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。5.39.217.77* B9 b$ T1 S! ]" N+ `1 e0 I9 z
( d+ ?1 v, w8 i: ^
(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
$ m" P( u1 K' H/ R2 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 [( V: |/ B, B
(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表