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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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! h/ K, B7 t+ q8 G& ~# A9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 _- x+ V6 i1 e# O9 q5 k' U材料:
9 |" Z/ b6 X1 G0 l; M4 A) r! t! Itvb now,tvbnow,bttvb活魚   1條
" x6 {$ |6 k7 B無花果 5顆& L5 p  V+ e: c
黨參   2條5.39.217.77! @2 ]& {  q+ W2 q5 G
杞子   少許
2 M+ F- `5 x4 k- J1 r公仔箱論壇姜片   少許5.39.217.774 u" u% \  E8 W; G+ }
香菜   2條
  n5 a7 X" v) f* I$ G' d+ X- ktvb now,tvbnow,bttvb老雞   1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! T3 O% ]$ ?9 Y! o3 K
老鴨   1隻8 K, |; H# x, K9 M& a
豬骨   500克
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製作過程:5.39.217.77: `, f( r- m3 R, P% x$ Q/ g
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(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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" x" Y5 E& ~$ {$ }& b公仔箱論壇(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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" ?3 k; y3 K5 c" G+ r- N0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
4 v+ s$ a( _" l: F5 X3 {5.39.217.77
3 S9 a# T# j: m9 otvb now,tvbnow,bttvb(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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