[中式食譜] 三色雞丁

lengzaino7

: z9 g+ O& d- F; W" S
3 V# e# Y! F/ z5 u, ]2 v4 s5.39.217.775.39.217.777 S7 h: c0 Q' T. f) K0 I8 N' a" T9 o
雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。% i# t! E. J" `  [0 r( r6 j9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. o) X4 h/ F1 v- Q# j' {$ v

- S# L! E, A" X! o% S( L& g- v
' b+ n6 J( e1 N' A( l& {' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l/ ?. o4 t- t  b# T( N8 j5.39.217.774 s, H# E' T+ o$ ~! x3 x1 R+ [9 p
雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁5 G! U2 S  ~5 E4 h3 p& I. q

; ?6 H, B( A( G8 Y. k" Y1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T  ]7 p6 M# c! Q  ftvb now,tvbnow,bttvb
6 i4 x9 ]! }: K! Q) P: r0 H+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 O9 u3 D) I& T: E* U

  n- z0 j* y1 o5 b# w公仔箱論壇燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。 5.39.217.77) p& E, k. h  P& K) }1 F
　　
+ F' g' G2 x" A3 b" q4 x三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。 5.39.217.773 P* `  \0 `+ \0 }" L" d7 Y7 m

. e& F2 @& N3 I$ A. a* b2 I) Z5.39.217.77家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。 tvb now,tvbnow,bttvb% p8 p+ T/ W! b/ J% s2 J
+ G! K; _& |2 M( v" g6 L
剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。