5.39.217.77) O3 P$ ?* V" g7 k1 \
9 `7 h1 J6 [4 y1 W: b

& t3 o9 m$ t) e4 v" O8 f7 H- u, L0 v6 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 i. @4 l; H; H' @( u2 N6 c6 W9 h
' P4 s4 Y$ U$ |3 P/ ~公仔箱論壇材料:. }( P" H. ?. |% _
牛肉排、柠檬一个、土豆一个、紫皮洋葱一个、德式熏肉(也可用熏腊肠代替^_^我自己就没买到是用腊肉饼切条替代的)、面包糠少许、鸡蛋2个、面粉少许,小香葱末少许
; F6 h1 u5 k" L2 {) R- c3 [公仔箱論壇5.39.217.77% ?1 v e# Z( w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f) N% \2 S9 f3 N8 y
8 [& L r2 K8 r B! @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 J9 ~ m) [/ d" A& j5.39.217.771、牛肉排切成薄片用点白兰地和少许盐抓匀后腌上15分钟,洋葱切丝# |- j) t$ ^( J$ C+ U1 D
. j. f) E6 ?2 `5.39.217.772、土豆洗净削皮煮熟后切片4 g# X4 @ n9 G( i: A8 M; U) T
" ^, T# S( K6 _3 G公仔箱論壇3、熏肉切块
" h: `0 m+ Z/ b+ h' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]. S0 t1 R, Y: G+ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [/ I0 U! _/ {+ y. [9 j
4、将面包糠和少许面粉用鸡蛋活成糊状,均匀涂于牛肉排表面。tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 n2 a* A i2 {9 ~

1 d3 X7 z1 A" T1 Z! W5 U/ x公仔箱論壇2 o# H( v; h$ Z* L* G$ R/ s% K
5、把食用油倒入平底煎锅烧热,牛肉排放入煎锅,煎制的熟度可按口味自己掌握。取出入盘。然后将洋葱切丝、土豆片,熏肉块待煎锅烧热后放入炒至金黄,与煎好的小牛肉拼盘,最后点缀上柠檬片,在土豆上撒点小香葱末即成。
( z" e( j/ U( a& r5.39.217.77
Y* ?; i: s( V5 ^& ^. c公仔箱論壇注:牛肉排可以切的稍薄点,容易入味和煎熟;煎牛排前用厨房纸巾先吸干水份,以免煎牛排时溅油!吃的事候可以均匀撒上点细盐。挤点柠檬汁在牛排上味道会更好。 |