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胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ j6 p' `1 n5 D
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制法:tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 |. y3 i- A6 u
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。2 b f- [: |; e8 G- W" x7 D) T
3 R' s8 k# t' x) U2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段/ |$ q& T. R( @
. ~9 _) t2 j$ ^* S3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |