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[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤


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胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; s9 ~8 U. C- j' S

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制法:
& O8 w" }/ ]- {" K" V& q+ itvb now,tvbnow,bttvb1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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0 a& y5 R: ?4 i0 p$ X: `tvb now,tvbnow,bttvb2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段5.39.217.77  C4 s0 ^% S( @4 B' A- J
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
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