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0 K: }6 Q# Y1 s$ t# |' d! Mtvb now,tvbnow,bttvb原料：公仔箱論壇; s: B, [% f. g4 L9 B" M
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量5.39.217.770 J' C+ Y, j0 _/ t& \* P/ v
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制法：
O- D: z5 V4 w: t% m1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
* ]( ^% S2 ?/ D% N: a0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 p1 H9 K2 B) J8 z5 G: b1 S! v
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
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7 ^, `% s1 d* K8 v0 X# u7 U3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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