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原料:公仔箱論壇 ? [- k/ [' }4 P; u
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb, K# ~% z* h- Z# C
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制法:
0 y1 ^& L e: c& Q9 }6 s& q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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" ~1 f, Y% c0 z6 B( S2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段2 J, ?4 [ T* _" X
9 C1 i& t4 T: k% z公仔箱論壇3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |