[中式食譜] 蛋煎海参

lengzaino7

公仔箱論壇; H% X7 y1 B9 c$ A' h" E7 P
蛋煎海参tvb now,tvbnow,bttvb- i" R6 ^+ ?0 I! w8 n) N2 F

$ {: ]/ D$ s, D: q% A9 K; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U8 U3 Z6 ~$ K0 L9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^' X1 l/ Z" Q4 o* O$ k' E原料：# j/ h  H2 [( F" Q
水发海参200克，鸡蛋1个，肉末50克，豆渣25克，面粉3匙，植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
3 |( R' P' x8 m  E) a  h5.39.217.77
- T" J  C8 H' ^: j  k) o公仔箱論壇
2 g% [) `3 U* D/ j0 }公仔箱論壇
* X) m/ n/ z# i4 p3 b公仔箱論壇制法：tvb now,tvbnow,bttvb0 l5 T) M7 c! x% O$ f) m- l. m7 w
1、海参洗净剖开切段沥干；肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味，做成馅；海参涂抹面粉后塞入馅，摸一层面粉，浸泡在打散的蛋液里。tvb now,tvbnow,bttvb8 B$ P$ \9 G0 k  t. L

+ _4 Z. j% q9 v+ N% ?tvb now,tvbnow,bttvb2、平锅抹油烧热，将海参切口朝下摆在锅内，煎至两面金黄出锅盛盘，蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。