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! @6 f r- u; y& O原料：tvb now,tvbnow,bttvb* ~4 m4 r7 Q2 i$ M7 G* [
圣女果50克，公仔箱論壇& |( N$ L5 I$ x6 G! x6 L) L3 s
一切为二，5.39.217.77& M& \! R6 f, o( l4 U1 _
紫葱1粒切碎。
# i) ^3 O8 o. O" i& y; a3 l红葡萄醋30克。
9 e6 ^& B, y0 Z! L公仔箱論壇橄榄油45克，
; D3 ~0 D* N% O* K0 ~( B9 X: jtvb now,tvbnow,bttvb切好的三文鱼4片。
! t( U* \9 C/ ~% E1 M' t# p茴香8克，. l4 s7 }8 \# N/ |) }: S4 r- s1 J
菜油30克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u m; K K. G
香料和胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 z: h. P. \- F" y2 N9 s: i
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1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 p; j9 I: m/ _) {! _
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
5 m9 H: u0 `+ B0 N b 烤约7分钟后取出，放于盘上。公仔箱論壇' C, n" y ^2 Q2 s2 B: W( l: \% v9 c
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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