) g. a6 g `1 W9 L5 ]" ~+ N: Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' I! G2 i* h4 B, M# M, e" @
材料：干荷叶（或者鲜荷叶）6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量（不喜辣的就不要放辣椒了）、蒜2瓣、油' k3 K1 `8 f7 U: O: F, b' ^
4 E' `$ w7 q9 r3 h
腌料：tvb now,tvbnow,bttvb* |8 X8 u- g9 i. d" z9 s! }) V
料酒、淀粉、生抽适量
6 \' ~% P- z+ \3 u/ D- R5.39.217.77
2 M/ J/ X: Z& w! P! e5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：5.39.217.775 v; @; g$ l5 G' u0 s" o+ d
蚝油、香油、盐、糖
( z0 G K' |7 x0 l( f4 g5.39.217.77+ G% u) J& s0 ]) _6 ^ b8 u
& w G4 N9 w" ?
做法：5.39.217.77( L* t: \& Z# I8 c y9 r
1、干荷叶提前浸泡2小时，糯米提前浸泡2小时以上，沥干水份入蒸锅蒸1小时:
. }1 |3 E- l( p7 O& H& G# e5.39.217.77
" J. M6 f! X; J, q% s tvb now,tvbnow,bttvb; @& @* V- {/ p' X4 L' r6 f3 g6 a
9 ~- X5 s; o+ c- _& [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' X9 D/ [/ e7 X$ m/ `9 n
2、鸡腿肉切丁，用腌料抓匀腌制片刻，香菇用水泡发去蒂，挤干水切丁待用。辣椒切碎，蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
_ y: O' G2 w% E7 g
: i/ I5 |6 W* F- t7 l5.39.217.773、将锅烧热，放入适量油，将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。公仔箱論壇( v) b% n* b- K" H6 v
$ T o0 S; n! P$ h$ g. _* V
, i8 \3 @0 q( U1 `, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M( p: f. D F" L5.39.217.774、放入鸡腿肉炒断生，放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀，加入适量水稍煮。
. L/ G9 ]4 ^5 l" T" C
; h# z6 Y8 Q' X8 l5 w- I公仔箱論壇公仔箱論壇' s5 s1 d: |0 N) ?3 x9 l. r& N4 F
- @7 m+ D2 e) J% N2 C; T$ V3 ptvb now,tvbnow,bttvb5、加入蒸好的糯米中拌均匀。tvb now,tvbnow,bttvb, [2 X% {/ i* o4 Y! @* `
) r* o' E' B6 n3 Y& z5 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# G! s5 j( x+ f Y/ I
6、荷叶（如果太大就剪半）擦干水份后，将适量馅料放入，包成四方形。
) u! Y6 t+ H* c1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m+ @) K% h( @公仔箱論壇
0 @( N) N0 m, Q- r% i7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。; a0 \6 w4 Z" j$ `4 L5 `7 L2 ^! L
 , w0 [; j, d9 j7 l
5.39.217.77) W: a: L* |' o V2 { v
/ Z9 A6 }& X; u5 N, }0 C D# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 @. E0 K$ ^5 h
还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。$ f9 B* X8 S" X4 |5 R$ J
 5.39.217.77$ Z2 g0 c3 e4 ]6 [9 g
: b6 _6 O3 b9 X; P# ]8 ktvb now,tvbnow,bttvb糯米（江米）味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果 |
發表於 2008-12-17 01:16 PM
| 