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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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材料:
, C" q2 \5 u- G) a4 b# G5.39.217.77鳗鱼一条,
& C, x+ R' U+ k" w2 N  O1 c* O/ }tvb now,tvbnow,bttvb盐、
4 Z8 k4 t" R2 Q- `" F. n+ l; A  ?烧烤汁,
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蜜糖,5.39.217.779 A1 e! D! t! A' Y! G* ?& ^" s
生抽,
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& c9 H# S# o# Y/ _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 F% n6 C: Y2 d/ b8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?/ f7 s: b% Y7 t2 ^% q

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+ R4 ?0 e% I3 C( i7 }. P公仔箱論壇2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q1 |! A. m! ~7 r" d4 i! W2 N; U
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- {& ]( `9 T0 s8 k$ B( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L/ A1 B% X! B+ {
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