返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

tvb now,tvbnow,bttvb$ G" l/ l9 y0 ]& m( R. D

' I8 W9 R3 `( J& {8 e4 R+ ?公仔箱論壇
4 _3 M, B4 h6 y6 F# m5.39.217.77材料:
% G1 ~) w5 {6 @9 Z: k; g公仔箱論壇鳗鱼一条,
* R/ p. y, t1 c- P+ a) R0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐、; M% T2 R& J- Z! D+ E, u0 d. D1 n
烧烤汁,
2 p* ?8 c/ @! |( U% E公仔箱論壇生抽、
9 V! F( u! q+ l6 o6 D: w公仔箱論壇蜜糖,
% u# l+ H7 V6 ~* Z" u4 \生抽,公仔箱論壇5 Y( h9 \. l" i7 m$ X
老抽适量
公仔箱論壇* X1 p' q( V0 d  E& O
公仔箱論壇% J9 o) y) p* K/ B- }; j
公仔箱論壇' A' ^3 C5 x+ t& Z# C( P- X% a
做法:: Q% B; c, U* W3 T7 s
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
8 ]& c' Q# c2 x" p* v2 u5.39.217.77  @6 i2 ?+ b+ C8 R% w7 o( a

" \( c6 g# w* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; Q( F% ?: F( S1 q7 }, q
tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ F  S* E- r) [8 H+ m" F
! Z0 ^5 I' C; _
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
* `: D2 V: ~' B3 X  R2 ctvb now,tvbnow,bttvb
  U- e4 f- _0 s2 `+ d" y/ N5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' C  [7 E* W+ f8 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: q# r; R. S# l1 \

5 L4 D+ f: d6 E# L9 x2 m; i% ?3、放入烤盘上然后抹上酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb# s8 i* u- x2 ?( V1 `$ Z9 h
( H1 k0 X9 k: z: s( V8 k

; j, W& e5 e" b& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( f5 J* s% X# T" L6 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: G$ m& q2 O' M; o# {7 U" Z
7 v& s7 C$ G# P( O. m

- ^8 t4 R* s+ Z4 @7 e+ q6 }! I% o$ v4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
+ V4 |4 X: v4 Z3 f* Q9 M9 \% Utvb now,tvbnow,bttvb
返回列表