准备材料：$ L. _& J4 U" O0 |/ }4 X$ m
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
! C0 [, A, G/ s* @1 \ g) B1 ]$ P3 vtvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉( y* k8 H7 B7 L* q: e% A- e, p
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1 U& M+ c' ~" ~% t& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 p: m# _ }3 K& x! Q& Q" W8 J
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0 t4 K/ j1 c7 {% R$ Y |/ Z5.39.217.77制作方法：
! B! P7 M% ]9 e- G% n( P5.39.217.771.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
" L9 w0 }& x" m" _' Y+ s公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
+ [: o; R. p+ {4 E5 C0 {. m5.39.217.773.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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