准备材料：
3 U( ?; ?6 S. n! E公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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5 p7 L4 N! N8 @, N2 m公仔箱論壇调料：
+ ^! W( z' d- w7 W# Z5 x- c+ \韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：公仔箱論壇0 C) _+ W! V& h5 X
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
. l7 L* `! q: T4 | H0 b2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
+ O# n7 {6 M3 M5 F" ~3 J) t+ z4 u6 q公仔箱論壇3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb! f2 I8 w. h, A
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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