准备材料：公仔箱論壇2 m4 u* ^$ j( y- x9 ?
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb O' O/ c8 w$ L- _3 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C0 P* |) Q# [3 N" r
/ q5 w* i* a4 T% h/ {3 A2 S% b7 g4 }5.39.217.77# N6 S) C- }' Q% R. X! Z, b
& u) x% k0 E& e4 @1 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ r" k9 m5 R) Q2 d6 E' o: l
tvb now,tvbnow,bttvb3 X8 W$ `& n7 \0 h; Q
3 d1 }; m$ S. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' S0 c* A/ f* v) N2 S' M3 g
调料：0 s. M, K+ f% U( N
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
; q$ @! L2 t+ G9 ~2 s; I公仔箱論壇
3 z; k4 K& C6 S9 _$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 T6 w. ~: Z0 f! e; x) r
* J) y7 ~: n$ n4 f! b) A, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* C7 Y6 } f, Z/ u% X8 e$ O
/ a4 H5 v" A9 h
制作方法：$ `- e8 w( u# ~/ q; F7 z
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
9 ~( c O; a# v) q+ a+ |5.39.217.772.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉! }5 O' q- g$ j. F) [. H
3.拌匀5.39.217.77; r" w! T7 M" s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~5 }& I( u. V$ q$ o
tvb now,tvbnow,bttvb; M9 |- R9 W8 x8 n( b5 s! m
3 I" }# s# H& |7 }" N; O4 w5 Y' v+ k8 ]* i1 y' F8 O+ J: G1 [4 n( d4 ?
. ?$ V! P0 B, G' L% D" X- }tvb now,tvbnow,bttvb
: s7 W2 c0 j3 k' o7 r& S% a' \然后放到油锅里翻炒
% F( }& ?0 E0 F3 B |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
