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用料
) j& Q& v; l1 p( k5.39.217.77小南瓜 1/2个
/ M/ y- @2 N& ~% Y5.39.217.77牛奶 400ml
) H- A# K& u6 I; k b) Q- J5.39.217.77白砂糖 2茶匙（10g）
6 S6 `. d6 b% U2 ~# W9 \/ Mtvb now,tvbnow,bttvb去皮花生米 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb: Y0 b, g4 z" D1 v% F4 [
番茄 1/2个
# Q0 l; {7 P7 Q! S6 B2 |5.39.217.77番茄沙司 2茶匙（10g）
$ H/ J+ d* S" {8 g. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐 1茶匙（5g）
6 l; I: n- f0 D' s* M公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 Q) S. g: c5 G$ w+ L
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
& r' _ O* S' p0 }' ^& V公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
7 T) {2 W m9 M$ A+ u" s: O公仔箱論壇玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb$ Z9 `% {! ]' [% O& {
苏打饼干 2片
1 p" b" o& u4 @3 |9 k# u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% [9 H- s& o s/ |3 m/ Y
公仔箱論壇7 \, N! D* \# ^" p( [
做法
" m/ t( n$ x! p F* Q* s6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
7 E9 D( q0 r9 Y6 B% B) s2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
3 J' } T& Y z. G# Y& G# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
! J/ m+ m# @* J4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
5 i& w! ~& `$ U1 H5 O- t/ j& v, i公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~' j, j2 O$ ^' ?) [$ ^
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. m/ o" @4 }: v( p9 itvb now,tvbnow,bttvb小贴士
. G$ e; \6 c: t) }南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
; |! F9 B2 ?. Y( a: F5 k) ztvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b& \* ^& P, z* i1 J
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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