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1 M2 ~: t$ m' s8 Q5 |2 Ktvb now,tvbnow,bttvb用料
- q1 f. X2 B: g, I9 A, C2 N0 a小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; Q1 s9 p7 j, _* M
牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb% L/ j" G7 x* O2 g0 @
白砂糖 2茶匙（10g）! Y* O+ j i$ ~' q( R
去皮花生米 2茶匙（10g）
5 M2 t- j3 i9 |* Z, C* a/ J1 L, P- H5.39.217.77番茄 1/2个5.39.217.77& W) _& V, T# J- ]
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.776 T9 j3 Z3 K J! }, u" ^2 g
盐 1茶匙（5g）( p ~& o# O2 M5 m( v
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇4 ~$ Y! c; D% }& y4 R
橄榄油 1/2茶匙（5ml）9 g- P" e9 G4 p) X7 x$ P+ b$ `" | y
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
1 [5 L' T3 U+ m' \$ l+ W- H6 X9 x( ctvb now,tvbnow,bttvb玻璃生菜 1片
9 m2 S ?* r$ b% V# b4 n7 U苏打饼干 2片
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7 _( W; ?2 q _2 x3 b+ M+ [tvb now,tvbnow,bttvb& i* U# T& M. b% R+ w4 v' J$ Y
做法
7 I% H8 G4 }' ]- T) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 5.39.217.776 x' d' U+ D" U5 q
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
' L* h2 |: H" ~3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 " c8 f# E/ x6 X2 r0 _: P0 A
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 , r: L, [2 V) h; H# f) x
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。 ^' z( K) q# e; }; X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) d& w: q/ U: L9 V$ p3 M
% W- d* U% u$ _ e公仔箱論壇小贴士
. M$ h7 W1 f: E; F南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
9 K- J2 a( w6 i& p* u9 F# p% e用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、* N9 t, c; U8 W' P; N! ?
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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