o( b+ J$ ?" B% Q2 c! b; P: }9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t) ^# m3 [1 J* m/ ?7 V! A/ i$ w1 M
材料5.39.217.77! H Y# w/ w7 R# o% k* e8 T
5.39.217.77: |6 n v$ n4 I) I5 y6 J+ c' Y. X
急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）公仔箱論壇2 S$ h9 m, w; F" i
! t+ p4 m: n' n" ^& I: t R2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味5.39.217.77! N$ z) F2 n# \% E' Z
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
' g) q& L- x1 g. g# f- \- ntvb now,tvbnow,bttvb3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面5.39.217.77$ ]& _* W8 z; h, o- |, L% m) O
, ?- [! ]2 P, c5 K1 c6 D5.39.217.77焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面3 t, w+ r+ e0 S# q& R# K
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
9 h6 ]# V, f1 D+ |
& F$ M: x# w- ^) U. o& R4 x cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 