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【材 料】
, f1 W* K3 f: |/ H" S5 k公仔箱論壇蛋 2個7 k3 L5 w. L- c2 _6 {* U
; o6 y/ i" V2 ? m* s公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50g
3 v! I2 m* q. W- y( C6 h k% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z% n2 Z( Y7 v4 y# J公仔箱論壇紅甜椒 1/6個5.39.217.77+ M7 F; \* k( K; U' ^
# E! U1 F3 j, a H- P# ^& P/ ?) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個公仔箱論壇7 W6 `( r7 H: u: h
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青椒 1/6個8 x' N3 P7 A( k! y
% w: D3 o7 y% p5 C, n( `' g公仔箱論壇洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄
0 s( \' G. E% O, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' Z9 }' }5 ?* t. N% x/ Q
鹽 適量
6 L8 ~2 E: @. l- Ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( x9 e, o! |4 E5 _1 C
黑胡椒粉 適量5.39.217.770 }9 ?! K, J/ J
2 W8 H \: W0 V$ g5 }" d公仔箱論壇橄欖油 適量
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e0 B) D6 M3 q" t% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) s& C# S! ]/ _
【做 法】
+ \ E# s5 M& \: K1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。$ n2 p$ E7 x' P: e) B
% u3 ?$ m. Z6 u4 c' S' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。5.39.217.77& k4 ^% R5 ?) V$ ~; q9 ]( Z# O
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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