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紅甜椒 1/6個
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黑胡椒粉 適量5.39.217.77" ~/ _9 x. g; Q3 o) f# V
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【做 法】 5.39.217.77. c2 ?$ A( Q# [* i# P
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 p/ W' N4 d( T" `2 t4 x9 P
0 L& ]5 _, C$ p) f9 Q, n6 ~5.39.217.773.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。 |