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# D4 E0 j5 M& U9 b S0 t公仔箱論壇【材 料】
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/ n4 I* {& x* l4 r雪佛瑞特乳酪 50g9 L# }) G4 ?: { g
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紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E7 p* D; @. u; Y( ~
" S: X7 Q/ d( t q; ~. a% B黃甜椒 1/6個
- ?) M& X" W+ S( J+ Q% L8 O5 T tvb now,tvbnow,bttvb% d1 K" K4 m: R3 e/ o
青椒 1/6個5.39.217.77. `, E7 h5 j$ i' O
5.39.217.773 A' N, e0 d \; l2 F5 S
洋蔥 1/4個
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' Z% Z. j$ e& v3 x' `5.39.217.77鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P& Y. `& d4 U/ U6 X, l* L4 x
; e1 Y$ }3 D8 z4 b% d/ @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量5.39.217.77& o5 j- }; h* @; n& R" i! J
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黑胡椒粉 適量
& M% ^; w/ r: k+ @$ r8 I7 X' Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* p: O1 E6 p' U1 t' r
橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 q% H1 ^: C6 U& ]% o8 h
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" |; j8 q" }, ^& O! C2 Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 Y- L2 j, j5 d( n! d5 }1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% E) ^# s0 O+ |. z9 f
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇0 R t& O6 L/ p, P2 s
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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. ]+ V7 z& [& I6 V) F) Ztvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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