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9 R8 ?7 Z4 O1 ~; R7 B6 Stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
+ L" s$ q' \$ O/ @: D蛋 2個, {, V- \& f C5 J0 \
# t; _: z, Z( f- Y6 x雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb/ w' s4 u) [0 ^; K
# F/ D, o6 l' S4 F9 Z5 a$ b: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb: D) K, k# R& Q
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黃甜椒 1/6個
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青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h* J2 o. n8 ?3 p3 k4 [0 ^" |
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洋蔥 1/4個% d' K( e: G+ L/ O# j( h6 P5 {
, T- C/ t O2 V5 w7 I7 v鮮奶 15㏄
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, z5 U0 j) j2 x2 {鹽 適量
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黑胡椒粉 適量9 P8 m* D# U3 N) Q7 R7 U& Y( f
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橄欖油 適量/ E$ k/ V Q/ L0 O" e
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【做 法】 / E) X$ ?" ~4 e0 U8 O
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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% ]! e1 f2 K( b2 [+ C$ U/ \tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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