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【材 料】
) R7 M( ~, Y0 E7 [$ d) c( `3 Q7 A5 V蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb, z5 ?4 j3 Y9 p3 L! V
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青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ V8 ^. d9 ^1 {6 B/ U
# ?6 R. u/ X6 M5.39.217.77鮮奶 15㏄
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鹽 適量5.39.217.77, H& ~5 [8 _5 `- r' E
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黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb. ^/ p4 D% g1 i, _
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橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 ~* P9 _, t3 W0 }# V% R% B# V* M1 q
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- D" h4 F/ W ^" f9 q4 e3 t5.39.217.77【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb k6 v! @4 @# v' O b# z% K6 q
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 B) @. w, O2 }
. h e! J* M* S/ I5.39.217.772.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 b; @. |/ V" A2 a% a1 U
# t/ {- x e7 h! _) e1 v. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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: Z5 V' h: T" T0 g; Y1 @# d; R+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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