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【材 料】
; @. h, b) M; c5 ~' ^ f公仔箱論壇蛋 2個
X2 m8 L* ?/ |- s" P7 S' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77$ J' a* s: D; O; h9 I% Q2 n J
雪佛瑞特乳酪 50g
% r, {1 {: @9 C& @, G公仔箱論壇
. e9 z/ i' m2 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y5 m, |( m E1 c: L- N
/ c* T9 m7 }5 ]: m b9 `( _5 j1 k6 Otvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
$ y! l5 |$ e2 k- V; k: K* D% y5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 s& B" L" v8 N
青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k' W1 X4 {* k" k$ f
5.39.217.77+ i' S9 R; s# V0 _
洋蔥 1/4個
r3 V j( W" E6 \0 a0 h5.39.217.77 ; I# e' \1 Z0 | y& d7 |
鮮奶 15㏄
3 S+ e4 g5 W( o" Xtvb now,tvbnow,bttvb
& m4 [5 d5 E! y) u5.39.217.77鹽 適量公仔箱論壇. l, x$ h' w: V9 g2 P8 V
6 j& q- a' B/ c: J8 E5 V+ h5.39.217.77黑胡椒粉 適量
+ N! }' D- B- p t公仔箱論壇 9 R5 }) R" i! a- z3 ~! o
橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb h B$ z4 h i9 X9 \0 h7 ~
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3 h7 B. a4 {( G0 }- g6 {公仔箱論壇【做 法】
% e) r# \8 o; Q. u! ?- U" l1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。5.39.217.77/ S; a0 `* n; T
9 }& P' o% @# O( t8 b* q+ S2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。- x& S4 d5 q- ]" p* S0 i5 H
4 b+ s0 v; b- w: Y' H, ^5 v% h$ Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% F1 I2 y3 {* N: ?
& F2 U- H/ n9 G* G1 S5.39.217.774.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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