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0 j9 d% l& \/ U- X/ y, P9 Z公仔箱論壇【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 |# G2 W3 d
熟胛心肉 80公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 {% n' y9 r4 e2 O* p# u
滷豆乾 2片
" Y) o4 l7 {: L+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 15公克
) A" A; x% [+ l; U, V辣椒片 10公克 公仔箱論壇+ ~2 s5 A8 Y' U6 z$ A p- j2 W3 `
洋蔥絲 20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% x) P1 o9 e2 t/ Y2 D9 R$ Y6 y
高麗菜片 50公克 5.39.217.776 [0 B, t# r2 W: w+ \5 M1 y! \! i' B
小黃瓜片 15公克 ) s1 i! n# b( p" n
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; c; g8 u! k2 W$ A6 D- L u! J/ m! u
辣豆瓣醬 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- L% U& C2 R& t! |3 Q5 u0 p: `
醬油 1/2小匙
) D& W1 t6 a8 ` Z! n* {- r5.39.217.77糖 少許
5 M9 ?0 i, f" ?% C8 C公仔箱論壇鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 o. U, A9 G' q6 w4 R$ I2 K4 }* ~- T1 Q
5.39.217.77 c+ Z3 A% Z; |1 t4 s9 E
【做 法】
% B" u4 y. e2 d) Q 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
% w9 e) M* ^# h3 M4 G公仔箱論壇 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。3 o9 `+ g1 p+ [ Z2 d9 k3 p
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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