5 J, I: C9 V5 L) A' ]7 L, u) V多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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+ `5 l5 b& v% c& C+ u' B) p5.39.217.77狀況一：
# A7 L1 Z* Y+ z3 stvb now,tvbnow,bttvb水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？5.39.217.77. H* F4 F% u! W4 M% y" ~
9 e1 B+ V+ F4 e& r8 J. f, Q" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。5.39.217.77# A* A) L5 V5 { i }6 Y2 t( D& P
+ p% J) |5 s+ }) f* R8 f9 H狀況二：5.39.217.77+ {# C: A% n9 S. j$ c7 o# k7 Y
酸、甜果類不宜一起食用？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& U- i0 }( Z1 s+ F9 C' D! v
5 a& f, S% T) A" B網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ Z7 Z9 |- @6 x& _0 N
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狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？公仔箱論壇; h1 S7 V' n8 `4 l3 g
/ [! O5 M7 s! b2 c0 L橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
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8 ^" u5 ?! a: g( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況四：5.39.217.772 X1 Z. B4 |; y/ G) n% w& A
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？5.39.217.77, W% h4 S5 l, z! e6 Y
) U- Y+ e" d4 r" V: x9 b) U葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
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0 t9 I- U8 ^: E; \7 y8 M狀況五：- O, F" z" R1 S v+ }# Z6 c
桃子不宜與甲魚一起吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# a! t# R6 o b/ w u) t/ H
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桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。5.39.217.772 \8 A1 ~& X( `9 m+ R% W: j$ W
& I$ U9 J$ Z; J. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況六：
8 U! L# i) o7 ?# a8 F部分海鮮不宜與水果同食？
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海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
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狀況七：tvb now,tvbnow,bttvb; ~) e) Y, ~- J& T: s
感冒時，不宜吃水果？& s. G t G$ U
: B+ ]: ^ e1 O5.39.217.77老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。5.39.217.77! P) a& O; C+ {2 H2 a4 b- o/ E
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狀況八：
4 U5 M5 D I- b$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他tvb now,tvbnow,bttvb. s+ m0 j9 Y3 E/ n2 @( i) K8 x
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體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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