' T, d5 t; V* q公仔箱論壇多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！tvb now,tvbnow,bttvb; o9 N* t' w3 [8 b" W
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狀況一：
! c b6 }6 \; k: e4 P h# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。公仔箱論壇, _ u, v' J5 f, d4 w
9 o3 Y/ F/ @% X3 T. @" F& E狀況二：
% U% _+ {' O, n2 l酸、甜果類不宜一起食用？tvb now,tvbnow,bttvb. I. B( d; {9 D8 T$ @
" ~7 C$ X+ w! N0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！+ _7 X" F0 E( [: A
# `, P1 T3 s) J狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
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& i1 r$ d1 S$ N$ B7 T橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。tvb now,tvbnow,bttvb. ` {/ w$ _! C
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狀況四：
' k: e$ c" N ~8 p( B5.39.217.77葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
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- V: w0 l) P5 D5 t! ~& Q* @, ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
3 }+ V/ N3 c$ r, }4 J( ^; \+ o5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 E* L& v, ~$ V# |/ s; Etvb now,tvbnow,bttvb狀況五：
0 `; s* [( _3 H* O$ D. R0 A' V公仔箱論壇桃子不宜與甲魚一起吃？tvb now,tvbnow,bttvb6 x A* e1 n7 \5 l
+ a, D- N) g' C/ n5 P G( A+ U桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
: x9 Q: z2 a2 n! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J/ t9 Y* P( Z$ s+ F公仔箱論壇狀況六：
( ~3 Y+ \- @% J7 \, q5.39.217.77部分海鮮不宜與水果同食？
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$ L# V n1 \9 H( {% |, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。tvb now,tvbnow,bttvb H' p: y5 ~& `: w$ [% Q
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狀況七：
' y( Q# Q F; o' @' _+ ?公仔箱論壇感冒時，不宜吃水果？
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$ V* ^8 F$ Y$ ~0 F& N1 [2 btvb now,tvbnow,bttvb老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
4 m: |6 C8 C% l/ v& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 c$ _1 @* g( n8 n* o; Q
狀況八：
9 n9 [: N2 b6 J. I2 x. r" D/ s5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他
' B% q# {. h) A" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {* C/ _! U, V' E公仔箱論壇體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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