, k! V: p. r8 M# K8 W2 D5 \* c多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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狀況一：
4 d/ p- _! @# U1 qtvb now,tvbnow,bttvb水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y B8 F# @: u4 j7 i; P2 Q
0 d" A9 Z" O6 O0 G- p8 l- K空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
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狀況二：
1 W4 {5 P. x( |! h3 J' r6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸、甜果類不宜一起食用？
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5 v% f. N8 p3 g# r/ `1 Q2 l公仔箱論壇網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
% N4 p# v$ [% d6 g7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g' x& @; M* U4 v% `" o
狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？tvb now,tvbnow,bttvb) T$ x- W2 J, R/ k7 f4 q1 M
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橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
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狀況四：
8 |2 ~* m9 K. [ A3 H! q5 S4 I5.39.217.77葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？5.39.217.77# ` S6 E- N p$ I
+ K! W3 _7 M( @7 B- r" j4 |3 stvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。5.39.217.77: k& x4 o# m3 ]+ _: X
8 K A9 \. y e6 H( ~" {7 U) a狀況五：2 T$ T7 z2 _4 D0 a% M
桃子不宜與甲魚一起吃？
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4 H7 H5 F- s1 q7 x7 ~" W/ z1 Itvb now,tvbnow,bttvb桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
2 {5 P0 Y7 N& s; b* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R9 g q! z* |5 `1 }6 s$ n$ g4 v狀況六：tvb now,tvbnow,bttvb6 t! z/ z% g+ ~# N! X
部分海鮮不宜與水果同食？
1 E0 M z. I' U8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ]* f, R& y: d- O5 Q
海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
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狀況七：
/ C7 p V9 X* K2 otvb now,tvbnow,bttvb感冒時，不宜吃水果？
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1 U2 p) Y0 a- g$ I" I9 f+ l: @5.39.217.77老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。# p g1 }9 ]+ w8 `5 j' j- u: A. E
% t" J+ [' M* k9 Y3 v$ ?公仔箱論壇狀況八：
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體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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