[冷知識分享] 女人最佳美颜食谱

贱狼人

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。) ~" z% h3 C4 V& ?

8 u/ Q1 d( C# w6 C. I; d* e9 s公仔箱論壇     女人最佳肉：
" N3 w7 R$ v8 O4 @     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。公仔箱論壇# F3 i# ]% c  r- \2 W

5 U9 N1 l. |- x' ]( a2 h( E     女人最佳汤：
3 H3 |' G- [: j     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。5.39.217.77- Y1 u7 T9 R+ E& ~
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     女人最佳护脑食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p9 g( s: L* E1 O
     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
9 `+ C7 O' E/ I8 r8 V" }6 z6 {公仔箱論壇女人最佳纠酸食物：
0 I* h- q: O7 _" u" s8 L" D    海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [" r  e7 R" Q( t% v
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    女人最佳零食：
. p$ K- V  U7 @公仔箱論壇    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m4 M+ }0 \5 y5 l0 f; j' Z

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    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。