[健康資訊] 保養眼睛有何妙方?

XiaoTham

保養眼睛有何妙方?
4 |* E* `1 A! G8 {  ?
$ Z+ V! {3 f$ _9 d( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、食用維生素：
1 f2 \: X- u& z2 R" x, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V# e8 U  X7 g. l0 Z公仔箱論壇多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
2 B( `2 ]' d1 P" [4 M- g( X5.39.217.77& s9 A5 O0 v. |4 y8 y) P

7 e# r/ l7 X9 _tvb now,tvbnow,bttvb7 i6 r3 d9 u4 O" W9 @- ~- x  T
二、適時消除眼睛疲勞： - y/ t3 J( M6 d

9 D' H/ E4 t, h% @& L1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 0 A! m" c% }& Z7 Z
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 m. O( H4 x* z) p
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
. G1 x: C' x% @, p9 u8 t" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。