保養眼睛有何妙方?2 A; x1 Z F* Q; z0 r+ Q, w8 ^
# W, ~1 k, m6 F6 z$ B3 Y8 x& J+ R一、食用維生素： 公仔箱論壇$ t. ^6 K2 q Y# e2 s
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。; t i" e- I- H4 y5 p% e$ b
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% `! ?9 ^+ l0 ^tvb now,tvbnow,bttvb二、適時消除眼睛疲勞： 5.39.217.772 M* y9 b) B: W1 s+ h+ _+ E }# O
8 d0 V, i- ], P公仔箱論壇1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 5.39.217.77+ t/ u, K( c8 j7 ?! F8 i% G
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
/ J7 s+ [/ M! v% n; m8 \公仔箱論壇3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 . W' \! f, u# v! @8 L( Q% E
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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