保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素： 3 A/ } y! ?/ Q$ Y) m" i# @; N
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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二、適時消除眼睛疲勞： 公仔箱論壇/ X6 l: D" L' p
- G: o: P- Z. g7 e% v5.39.217.771.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
5 S% s) L7 s$ p+ y3 q$ |( G9 `& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
; S v( c1 ^. x9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 5.39.217.77' r+ W) C. Y! e! l2 `
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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