保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。( F1 r. ?( j* H" ?1 w1 d6 Z
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N9 `# r+ G6 z j& t0 f5.39.217.77二、適時消除眼睛疲勞： 5.39.217.779 K! d0 Y8 b! T9 v% e) }* X
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C+ M& Y6 [& Y; r1 j3 [
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 ( E1 t/ t: P3 k, v e& D; w
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
% Y( H7 l" k: O6 ?/ i+ S vtvb now,tvbnow,bttvb4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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