水果的禁忌不能不知道9 k8 y1 C& z& L7 B
0 ?+ \5 ? ^& A1 c: w
飯後吃比飯前吃好、先吃酸的再吃甜的…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' c8 N% H8 ^; p
公仔箱論壇: H) n1 d N9 M$ T3 X0 o1 Z, K
水果既美容又養生，但也有寒、熱之分，未慎食可能損健康。 tvb now,tvbnow,bttvb4 L% Z0 F, Y" L, Z
. ~4 y* y9 V; u. N: ?●多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
1 w7 d. A' ~; ~& F! }狀況一：水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
( \% y3 @/ b, f6 {; p4 i5.39.217.77
; X8 @5 l8 }1 e8 ~/ b" Q+ y5.39.217.77空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
" j5 a2 t1 S0 K1 y9 htvb now,tvbnow,bttvb
0 W8 i; p# [( n! Z+ t# A3 o) l, y1 a狀況二：酸、甜果類不宜一起食用？+ ~2 Y0 R( [/ ]! w c/ u! c* Y; l- b
! @# l5 _; s4 a# t+ }, W& x/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ R( a$ g! b `/ ]! s8 J) E, `4 e
tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ ]" }& ` e F5 p9 ]6 G3 h
狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?- j7 U% Y5 E" C" q
6 T: w9 m: C( U, P$ g橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
, b/ H$ q; M4 E% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b' G1 l' o* u$ E狀況四：葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
' y3 |8 A8 D; H d# ?( r
* @& G8 p9 K6 i0 V2 m葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
7 y& h0 [! v* O; }& C# _( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t% n% G3 j* j' ], R7 t0 ]; A
狀況五：桃子不宜與甲魚一起吃？+ d7 R' C2 V, M7 |, N- ~' V' u
) C& e+ s: j! I( G
桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。公仔箱論壇3 `2 I" Q1 v0 F# E) D2 t
8 X" r1 C, ?) `- D1 K; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況六：部分海鮮不宜與水果同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V* u) S: h1 Y& z* H( c# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M& Q) d% [! R# g
海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( V% X. t/ q3 F, L+ T8 o1 b8 ]: c
+ R6 v) J$ X$ q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況七：感冒時，不宜吃水果？6 l x; C/ v2 x8 i% v# v$ w9 \& `
5.39.217.77. t T1 d/ f1 p
老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
! o, ]9 ]" G2 a$ B5 h6 O. {3 p; `. U5.39.217.775.39.217.777 m. e& H+ u. {2 w/ p' d# Y
狀況八：其他
/ m5 ?. n& J( G' K. W& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V m8 u) _0 c; I* stvb now,tvbnow,bttvb體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2009-1-12 06:20 PM
| 