五种好吃但有害的食品
. I1 e9 f: U- U) t' Ntvb now,tvbnow,bttvb来源：瑞丽
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7 J& |4 B2 t( Utvb now,tvbnow,bttvb 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @; G9 j# p2 j$ W, |# j G: C6 a3 i
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碳酸饮料： 5.39.217.77; n+ R$ D0 h0 L) ~+ c
4 V0 O. P- i- {3 B 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条：
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8 q7 {- F: J9 atvb now,tvbnow,bttvb 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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棒棒糖：
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t, U: d- Z% i' B: s7 ]' M. O+ m5.39.217.77 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠：
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0 f! P+ w% G) f% Y' {* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 5.39.217.776 A6 E# w1 U5 \3 I) u; ~
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含高脂肪的肉：
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0 x! \$ R" Z0 ~3 W6 V5.39.217.77 特别是油炸食品。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^3 f, u1 H" b& c9 i1 s# @+ g. L4 }
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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