五种好吃但有害的食品
' Z u# X( H6 y; d5.39.217.77来源：瑞丽公仔箱論壇( Z% o3 ~- T# S
$ `. w# R- r) ]! n+ h
* t0 H5 v6 _1 `) d& ]8 N+ j$ S 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
' O( a2 r8 U" C) O/ X5 C5.39.217.77公仔箱論壇. f8 C1 {0 S* i- O3 A" u9 J) g% R- V
成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
. k: r' I/ ~$ `. g) Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 x1 Q C0 ]# \9 R/ o
碳酸饮料：
: Y) P! H5 h& [* Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C+ k4 [3 p# }' L% k8 W
这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
4 l# A- v" V3 p2 C公仔箱論壇- Z' i2 J' F8 s1 T. P1 f
薯条：
+ q5 @8 _0 a: X, G1 \( Q6 M
5 M5 v' w! v: I 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 公仔箱論壇& A) y2 h- B8 m8 a. A+ ]: K
; |8 z) P. `( ?$ n0 B7 C公仔箱論壇 棒棒糖： tvb now,tvbnow,bttvb& r3 v x+ G% O j( y1 G5 H- r6 N
1 a( i$ _& c/ U8 q$ V$ _公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
4 Z6 R3 W/ |% e1 d- v" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e0 n/ Q( a% X' l! z
香肠： * |8 I) f+ }1 J' S! E6 R3 b. {, h
3 ~) J) i4 a; j公仔箱論壇 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
9 X/ B* H* }) c Z& E" t% n* K i5.39.217.77
6 `* H3 J! f! ]% a. V 含高脂肪的肉：
7 Y, b5 Z6 g, m v: |6 P5.39.217.775.39.217.779 a9 U, \' G4 L( `. Q4 M
特别是油炸食品。 : C' C, C- Z2 r* @: O6 S
|
發表於 2009-1-3 04:22 PM
| 
