五种好吃但有害的食品
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1 r W& z8 ~3 ? a. Q( Q$ E公仔箱論壇 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 0 D$ i% \' D; V* A5 T
( c& o* ]/ U# y" B- d. ]% C 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 0 Y6 m0 j# m; J- Z( b. \+ T1 _$ j9 u
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碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 X) S3 r$ s+ \# r3 V
& j. {* D( E$ W3 H7 s6 etvb now,tvbnow,bttvb 薯条：
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4 k3 n$ O# T( T. N 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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1 {, g K+ O" y9 I5.39.217.77 棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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# W; _" Q$ L K, j+ } 香肠：
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0 B7 ?6 G1 y5 L& L: F 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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含高脂肪的肉： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u4 S% l {, m: A/ s9 [+ `) g
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特别是油炸食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# n' Z: V8 g& G& j
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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