长时间憋尿的危害和注意事项 / U; P: \, F- S2 i0 `
. D( p! U& F6 F6 s6 v8 }( E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A& R. b" a# N! t
1.憋尿会引起尿路感染。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例。公仔箱論壇# C F/ |% C$ h' y) J& w- v
5.39.217.77 N% g/ n# s+ J5 O* e9 h
2.憋尿会引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。
- w% l& N9 U! d; P2 e
, }, M k6 \) T3.憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
2 l3 J4 ~9 }) w5 _6 W# d( N公仔箱論壇* d6 r: b! h' S0 S! V3 i1 _
4.憋尿可诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于20岁至30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。
+ D) @1 A! c0 W k1 V. X5 z& x7 ~7 S+ J+ M公仔箱論壇5 _) Y2 f/ K/ }$ P" A. ]
5.长期憋尿可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。
8 ~6 _ c4 `& {& D9 W4 b5 k% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. X$ `) ~5 A2 ?% d. k
6.憋尿还可引起“心”病：憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。公仔箱論壇6 r0 z0 ^1 v. R4 |$ N% g1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e3 i3 F4 v8 U: I: x$ R" R
为摆脱憋尿带来的困扰，专家提醒要注意以下几点：公仔箱論壇7 K! b2 b2 S. ~! v& i
' p4 J- q0 K" P" A. P* B. Ptvb now,tvbnow,bttvb1.在每次外出前，最好先解决一下小便的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# g3 G, [, X1 N7 U
! n% D& G% ]8 n& _公仔箱論壇2.无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。公仔箱論壇9 I9 u+ @; e. ~
, f& z2 |& @- i! Q
3.在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。5.39.217.77+ y0 S' B: V( p3 O& K$ B, }: l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [% i$ D- }' P2 _2 j4 g; |
此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。 |
發表於 2008-12-28 11:09 AM
| 