7色果蔬能保護你7個器官TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H7 p$ f' R4 g8 m
& N' A% S7 `3 b# [- A7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ 公仔箱論壇4 o4 j4 R2 b0 z# s% @
- D! [ c: f, v& x1 w% ^公仔箱論壇 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
* e3 \+ l& R; g2 n9 M; k# K
' Z8 h$ K: W6 _3 o* h9 \: r6 t5.39.217.77 绿色蔬菜中包含： + k# t. r+ [' Q; E: ?/ s
tvb now,tvbnow,bttvb0 @, S7 {2 v; u0 s: L, r) G
•叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 公仔箱論壇' P; B; g2 M; K- ^1 R" l
tvb now,tvbnow,bttvb( K; F3 W' e/ \% X J
•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 p+ A/ A" y/ X$ @: m8 [
' Q# Q4 S* S7 F0 [1 Z公仔箱論壇 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb% m4 `7 {3 D: s: h* u# o; h8 d
tvb now,tvbnow,bttvb7 i2 v; U0 K+ u7 Q5 \+ {% [
•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 tvb now,tvbnow,bttvb' k, X/ `2 p+ |( ]; `: m
2 T! U) E% N2 P8 {4 h 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 5.39.217.770 W8 ^4 X; H) K; |! b4 Z% ]+ z
S( z# H- Q: s+ W 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
$ w& }% f7 u2 e
& E4 W e2 @6 L" E9 S2 T3 L5.39.217.77 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
( g% G! ?8 d& ]2 w3 I; d d
' c, c% @ H( i) \ •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
1 ^6 Z4 C: T8 A8 ?# M* n 公仔箱論壇) f! k' ~% F! \$ E; P; T# J1 m
•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 tvb now,tvbnow,bttvb h0 h* A! |3 V) |4 U
7 i4 K+ b* g$ j) C! U/ ~5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 蓝色果蔬健脑：蓝莓。
( h0 Z/ @( p/ u/ _2 E3 W$ S: h6 ?. X' itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& s0 _* i8 t: B9 T) {
•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 tvb now,tvbnow,bttvb% e8 ~% n+ f1 j. _: g
. A ]8 I4 l1 y1 q8 [7 o6 L 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 公仔箱論壇) |# q3 q! }& K8 {
公仔箱論壇+ e" b/ X" o; w* V: h
•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \9 [; V: v) T& h
- k6 f' G$ {5 {5 {! w 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 A1 x* h" @ Y8 U" U4 }/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 C* m& w% ^/ ^5 H2 \
•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
; L$ ]5 t6 H! a- u6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77 B8 U6 a9 o. f" L0 C5 E
•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 公仔箱論壇; F# K7 l7 }5 A' Z9 P
2 Q( M3 M+ L( K! g( R. X6 c' z( D$ A
•最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
| 