7色果蔬能保護你7個器官
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8 v3 R& W: f& ^/ b% c/ B# ]7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ 5.39.217.774 r- d4 y; }. a5 c
0 [$ L2 o: }' Q% p2 g0 ~5.39.217.77 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
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; t& J: b) i$ xtvb now,tvbnow,bttvb 绿色蔬菜中包含： 5.39.217.77 ]7 m* L0 t+ A/ e3 s
! _2 m' s6 w, U* Ntvb now,tvbnow,bttvb •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 7 F4 p6 s& U& M
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•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r# R h/ K7 ]$ ?2 U$ e
/ R: w+ C. V6 a+ p& c& }4 K' V8 g 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' N, e" I [8 w4 [. O+ u
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•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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3 t, S2 C- L7 v& @2 T. D0 A 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 6 w' |. _0 L/ |$ g
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实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 , P8 u# L1 F) j5 X5 `
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橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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F5 c+ j2 @) M: t0 Otvb now,tvbnow,bttvb •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
3 S, E1 m2 e' ?- U5 w% @( v$ G8 w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 l' m2 E- q* c
•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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蓝色果蔬健脑：蓝莓。
( {" F5 M5 _; L, v3 r+ T, _: _3 Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 h& |1 f0 O8 q9 r# U0 Z
•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
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紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 k9 r% i- _1 _- s
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•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; w9 ~& g; |
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 5.39.217.77( W( l8 v6 x+ ^1 z
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q5 ]' U6 Z7 O" l
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•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 * v, R( ~ k; K1 G% z+ k/ Y
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•最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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