伤肾之原因
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来源：广州日报tvb now,tvbnow,bttvb6 O* j( q- Z# M; _
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9 A1 n# q9 i9 L% ]! t 滥用镇痛药： 公仔箱論壇% ^2 c z) C! N5 k. T
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
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5 }/ @" R, c! ? ]6 { D; gtvb now,tvbnow,bttvb 过量服用某些中草药： tvb now,tvbnow,bttvb" Y7 g. h S. ~8 Q
近年临床不断发现，服用某些中草药 ( 包括中成药 ) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。 * H9 i d5 C) y p8 ?! v4 {$ s4 L/ S
, a% c( h7 k; h) v公仔箱論壇 暴饮暴食：
7 X" Y9 m9 b) U) g+ l* E 现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 5.39.217.77* a( k: N: B7 K1 u3 l$ d
( x F2 J2 G6 f) J- l9 @tvb now,tvbnow,bttvb 经常憋尿： / i0 _- ]: u# ?, W
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
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! O: G/ \: t2 @公仔箱論壇 饮水过少： 公仔箱論壇5 S! p/ v* k- V" l8 w
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
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过度喝饮料： 公仔箱論壇& [9 d. ^+ F- n7 ?' E
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为 7.2 ，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
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吃过于松软的面包：
9 K' r5 e# t+ l1 Y/ ^0 T/ qtvb now,tvbnow,bttvb 面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。 tvb now,tvbnow,bttvb0 {" J& i( Q& I- n8 l
9 ?8 s$ t- V7 F, S7 p3 q. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒后喝浓茶： * F! l' @" G7 e0 B
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。 公仔箱論壇3 ?) ~ b' z$ C5 p# K' Q' p0 P
6 T8 d# R" M# o9 O. x5 L) A- R: W8 V$ ~% G 饮食太咸：
7 t* v; ]% Y+ t# p! k公仔箱論壇 饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
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# L4 |5 j# X7 e) ] d7 n) g0 Z) G1 \tvb now,tvbnow,bttvb 小编提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 |
發表於 2008-11-15 02:08 PM
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