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[健康資訊] 不適合在空腹狀態下進食的水果

不適合在空腹狀態下進食的水果
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; f* U1 z9 Q5 S: i( d* h5.39.217.77大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
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其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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1 j  s( K" Z4 \: e7 }5.39.217.77番茄:  
4 Z+ _1 f- i, F/ a% v! B含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高, 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  3 Y4 J! Y' R4 o9 n

# p$ C  t' ~5 P$ t: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子: 9 K0 f* Q6 V. X& ?! @
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”, 中醫稱為“柿石症”。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 n: M8 |$ @
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香蕉:
. K; c4 {' t( F5 P/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用,不利健康。
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桔子:  5.39.217.77/ f  X0 K8 ?9 V7 |1 b# x/ t
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。 公仔箱論壇5 f3 R* y+ h$ Z, a- n1 ]% \1 Y  n

% P* f( e3 G3 g8 s& [: r- D& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗和鮮荔枝: 公仔箱論壇* L9 B1 W, _2 `. m
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量, 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂:  
8 ]- B$ F3 R" O$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用,不僅耗氣, 而且會增加饑餓感並加重胃病。
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