不適合在空腹狀態下進食的水果
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5 K, P1 c3 e2 D, s( B5.39.217.77大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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( Y% k9 d/ W6 D& g* Ztvb now,tvbnow,bttvb其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 5.39.217.77* N+ n4 u: d, `- p0 Q0 N' |
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番茄：
/ j2 D, l( t+ j/ @- D8 |tvb now,tvbnow,bttvb含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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1 ~( v/ @8 d) u+ c$ {柿子：
/ m( ^" z0 K+ O3 M3 H* r4 otvb now,tvbnow,bttvb含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 : A/ q0 i6 _" C$ z4 U
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香蕉： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 [2 q' t( [/ l) |! h5 l
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 Q8 |! c- Z, L+ M6 @* a: z7 o
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桔子： 5.39.217.77( o0 S, C' y9 V+ z' N, P. U
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
5 y7 ?, k1 H' S! z% ^: ^5.39.217.77空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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8 {) T6 {9 Q) `, J. E0 T9 K v; y5.39.217.77山楂：
/ p2 D' a& x$ @5.39.217.77山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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