不適合在空腹狀態下進食的水果9 p( L5 q7 j5 ^# O F m! b
* S; f& s7 x2 i2 u/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 ; E4 k F4 g0 v1 c% x
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番茄：
* M5 _" b1 s) }& g, E0 ], F& e/ z0 z含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb* a4 B5 U2 G. ?; }9 {
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柿子：
5 @/ U. T1 n3 l6 |, z! {含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D D* j9 X# C
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 V0 W* }' c: w5 f
4 I3 G9 K2 {# b+ F' J; W5 z$ M! |* I5.39.217.77桔子： 公仔箱論壇1 y& A- M; e! l/ O( U
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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" H9 Q/ J# p2 Ptvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝：
, m/ a0 u" o4 z5.39.217.77空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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; z% q& J* k: T u4 e( s公仔箱論壇山楂：
- l$ P, e; Q: w5 N4 [2 y6 r) n山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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