不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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7 B$ F) h6 c2 F* e, Z: o2 }5.39.217.77番茄： + r. B7 M8 j3 p$ o
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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4 Q* T( I& C# P yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子： 5.39.217.77. {# S; I, ]9 q- U* e( v- q
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 5.39.217.77: G% l6 n! Z: G, @+ g8 i
) O# g, ]. B" \. o# R, F( C公仔箱論壇香蕉： ' R$ a- d& ?# W0 |. ^
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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1 k7 Q9 `3 k% B$ N: p$ T! xtvb now,tvbnow,bttvb桔子： 9 a2 O9 N% F t, u/ h4 k
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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) s, n% u9 t( V; i) b* M, S" Otvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝： tvb now,tvbnow,bttvb F. @$ m1 t; |3 }1 q6 g
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
! J! |3 _0 _& @7 {) v* ^) w5.39.217.77山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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